Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Диетический десерт от Татьяны Лютаевой

Блюдо подойдет на десерт, ланч или просто в качестве перекуса.
Диетический десерт от Татьяны Лютаевой Диетический десерт от Татьяны Лютаевой Фото: Shutterstock.com

Татьяна Лютаева тщательно следит за своим рационом. Актриса старается питаться здоровыми продуктами. Так, йогурт она не покупает в магазине, а делает самостоятельно.

«Рецепт очень простой: литр молока комнатной температуры взбиваете с бифидобактериями, которые продаются в любой аптеке, затем все это заливаете в йогуртницу, и через 12 часов полезный продукт готов. По вкусу в него можно добавить либо ягоды, либо орехи, кто что любит», — поделилась Татьяна в интервью журналу «7 Дней».

Также актриса рассказала, как приготовить вкусный и полезный диетический десерт.

Татьяна Лютаева Татьяна Лютаева Фото: Starface.ru

Диетический десерт от Татьяны Лютаевой

Ингредиенты:

яблоки

грецкие орехи

мед

изюм

Способ приготовления:

Берем яблоки, лучше отечественные, твердых сортов, и кисленькие, например симиренка. Вырезаем из яблок серединку и кладем вместо нее начинку — половинку грецкого ореха, чайную ложку меда и несколько изюминок.

Запекаем их в духовке при температуре 150—180 градусов в течение 25 минут. Готовые яблоки для красоты можно посыпать сахарной пудрой или корицей. Блюдо подойдет на десерт, ланч или просто в качестве перекуса.

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Загрузка...


Написать комментарий



Сергей Жуков Сергей Жуков певец, солист группы «Руки Вверх!», продюсер
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.



Мы в соцсетях
Одноклассники
Facebook
Вконтакте