Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Четыре блюда из кукурузы, благотворно влияющих на организм

Оказалось, что «царица полей» — еще и кладезь витаминов и микроэлементов, благотворно влияющих на работу сердца и нервную систему.

Закуска по-милански

Закуска по-милански Закуска по-милански Фото: Shutterstock.com

(6 порций)

В кастрюле довести до кипения 200 мл овощного бульона и 100 мл молока, добавить 100 г кукурузной крупы (для поленты) и соль по вкусу и, помешивая, варить на слабом огне 15 минут. В поленту подмешать 1 ст. л. оливкового масла, ровным слоем выложить кашу в форму, смазанную 0,5 ч. л. сливочного масла и охладить поленту. Отдельно смешать 500 г тертого козьего сыра, 100 г готового соуса песто и 50 г дробленых ядер грецких орехов, ровным слоем выложить смесь на поленту, сбрызнуть верхушку 0,5 ч. л. оливкового масла и поставить форму в разогретую до 180 градусов духовку на 20 минут. Закуску украсить 1 ч. л. дробленых горошин перца и 2 измельченными томатами.

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Подпишись на канал 7Дней.ru в



Загрузка...
Новости партнеров
Написать комментарий


Бритни Спирс (Britney Spears) Бритни Спирс (Britney Spears) певица
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.



Мы в соцсетях
Одноклассники
Facebook
Вконтакте