Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки


Четыре рецепта из авокадо, благотворно влияющих на работу мозга

Старинная ацтекская легенда гласит, что косточку авокадо подарила индейцам богиня земли, пообещав навсегда избавить их от голода.

Суп «Наслаждение»

Суп «Наслаждение» Суп «Наслаждение» Фото: Shutterstock.com

Ингредиенты для 6 порций:

• 1 луковица
• 3 ст. л. оливкового масла
• 800 г консервированной красной фасоли
• 300 г свежего зеленого горошка
• 2 авокадо

Приготовление:

1 измельченную луковицу слегка обжарить в кастрюле в 3 ст. л. оливкового масла, затем добавить 800 г консервированной красной фасоли, 1,5 л овощного бульона и соль-перец по вкусу, довести содержимое до кипения, перелить в блендер и измельчить. 300 г свежего зеленого горошка полчаса варить в кипящей подсоленной воде, после чего добавить в пюре вместе с мякотью 2 авокадо, нарезанных кубиками. Суп перемешать и подать с горячим багетом.

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Подпишись на канал 7Дней.ru в



Новости партнеров
Написать комментарий



Мы в соцсетях
Одноклассники
Facebook
Вконтакте
Нюша Нюша автор песен, актриса, композитор, певица
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.

Хотите узнаватьо звездах первыми?
Читай бесплатно
Журнал Караван историй
Журнал Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй