Английская соль: свойства и способы применения

Сегодня мы хотим поделиться с вами удивительным средством, которое избавит вас от многих проблем. За происхождение его часто называют английской солью, или солью Эпсома, а за вкус — горькой солью.

Основная польза английской соли для человека заключается в том, что она является источником полезного для организма магния. Причем усвоение происходит через кожу и этим исключает  передозировку магния.

Английская соль, благодаря содержанию магния:

• Поддерживает оптимальный водно-солевой баланс;
• Регулирует работу сердечно-сосудистой системы;
• Регулирует работу нервной системы;
• Расслабляет мышцы тела, снимает мышечную боль и спазмы;
• Положительно влияет на состояние волос, кожи и ногтей.

Внимание! Врачи не рекомендуют принимать ванны с магнезией при сердечной недостаточности, низком кровяном давлении и варикозной болезни.

Как правильно применять английскую соль

1. Регулярный прием ванночек с английской солью — поможет вам укрепить ногтевую пластину. Добавьте в ванночку с теплой водой 100 грамм английской соли. Опустите руки в ванночку не менее чем на 15 минут. Соль смягчает кутикулы и огрубевшую кожу.
2. Английская магниевая соль способствует выработке коллагена. Поэтому ее применяют для увлажнения и питания кожи, повышения ее упругости, эластичности. Попробуйте медовую маску с солью. Смешайте английскую соль с разогретым медом в равных количествах. Взбейте смесь до получения пены и нанесите на кожу на 15-20 минут. Результат — гладкая, упругая, сияющая кожа.
3. Маски с добавлением английской соли улучшают структуру волос, способствуют их росту, увеличению густоты локонов. Смешайте Эпсомскую соль с кондиционером для волос в пропорции 1 к 1. Нанесите полученную смесь на длину, отступив несколько сантиметров от корней, и оставьте его на волосах на пять минут. Таким образом, волосы станут мягкими и блестящими.
4. Лечение и профилактика стресса. Магний, содержащийся в английской соли укрепляет нервную систему, помогает расслабиться, снимает головную боль. Если организм получает этот минерал в нужном количестве, он имеет хорошую устойчивость к стрессу. Известно, что нехватка магния — одна из главных причин развития стресса.
5. Компрессы с английской солью снимают отеки, способствуют рассасыванию гематом, уменьшают боль в мышцах. Чтобы сделать компресс, необходимо сначала приготовить солевой раствор. Растворите 1 столовую ложку английской соли в стакане теплой воды. Смочите марлю в растворе и приложите к больному месту. Для лучшего результата стоит выдержать компресс от 6 до 8 часов.
6. Ванна с горькой солью поможет избавиться от мелких воспалений. Одно из достоинств английской соли заключается в том, что она подходит для любого типа кожи. Для такой ванны вам необходимо растворить 200 грамм английской соли в теплой воде. Погрузитесь в ванну до уровня груди на 15-20 минут, после ванны примите прохладный душ, чтобы смыть остатки соли. Чтобы улучшить качество кожи тела, ванну можно принимать 3–4 раза в неделю в течение месяца.

Внимание! Перед приемом ванны рекомендуется выпить 1 стакан воды, чтобы сохранить водный баланс.