«Под Новый год мы любим ставить большие цели и давать обещания: «Покупать только нужное, выплатить все долги, заранее отложить на страховку». Увы, они забываются уже к февралю. Давайте в этот раз будем добрее к себе, и честнее — планировать небольшими шагами, хвалить себя даже за скромные успехи и продолжать идти вперед! Чтобы через год удивиться, как много было сделано.Желаю всем читателям интересного и благополучного года!» — говорит Анастасия Веселко, автор бестселлера «Девушка с деньгами: Книга о финансах и здравом смысле» (Альпина Паблишер).
Учет расходов
Сколько мы тратим на продукты? А на рестораны? Кажется, я слишком много трачу на одежду, но так ли это? И детские игрушки — это просто черная дыра! Чтобы оценить масштаб и увидеть, сколько денег вы тратите на самом деле, нужно уметь вести учет расходов.
Для того, чтобы похудеть или наладить правильное питание, часто первым шагом диетологи рекомендуют вести дневник — записывать в отельный блокнот, что вы съели, когда и почему. Это необходимо, чтобы понять свои привычки и обнаружить слабые места.
С тайм-менеджментом то же самое. Первый шаг — начать записывать, как вы тратите время — эффективно или нет. Соответствует ли это вашим целям или нет? Точно так же дело обстоит с деньгами. Начните фиксировать расходы, чтобы понять, как и на что вы тратите.
Даже если вы уверены, что у вас все в порядке, учет расходов обязательно преподнесет вам несколько сюрпризов. Главное — начать и продержаться хотя бы пару недель. Потом привыкнете, да и интересно станет: что там получится по итогам месяца?
И вот четыре принципа, которые помогут преодолеть внутреннее сопротивление, если оно будет:
1. Регулярность
Это самое главное: потратили — записали. Так вы точно ничего не забудете. Можно еще собирать чеки, но лично меня ворох бумажек демотивирует, и разбираться в них совсем не хочется. Привычка вырабатывается за три недели, продержитесь это время, а потом станет легче.
2. Честность
Я несколько раз пыталась вести дневник питания — и все время забрасывала: мне не нравилось то, что приходилось записывать. Я бы хотела внести брокколи и шпинат, а не два круассана и латте. Увы! Помогло только прикинуться исследователем.
Не оценивать, не критиковать, вообще не думать — просто фиксировать происходящее. Так и здесь — вы просто записываете. Ничего не надо пока менять, не надо пытаться сразу сделать красиво и правильно. Ваша задача — собрать данные. Анализ и выводы — это следующий этап.
3. Удобство
Где-то прочитала об опросе домохозяек, которых спрашивали, какую домашнюю работу они любят, а какую терпеть не могут. Ответы были разными — кому-то в радость пылесосить весь дом, кто-то любит гладить, а кто-то обожает вытирать пыль. Но выяснилась и общая закономерность. Женщины избегали тех занятий, которые были связаны с каким-то неудобством.
4. Принятие
Будьте к себе добрее. Два круассана и лишнее платье? Ну и что! Вы всю жизнь так тратили, просто не видели этого. А сейчас видите. Вы молодец, делаете шаги в верном направлении. Не помните, на что потратили 2 тысячи?
Создайте категорию «Не помню» и записывайте в нее. Забыли записать день-два? Пропустите и продолжите с насто ящего момента. Главное, хвалите себя и поддерживайте. Как добрая мама обняла бы вас со словами «У тебя все получится, попробуй еще раз».
Оптимизация расходов
Если вы ведете учет расходов хотя бы две недели, то уже знаете свои основные категории расходов и представляете, где не помешала бы оптимизация. Только давайте договоримся, что будем действовать постепенно, не надо пытаться одномоментно начать новую жизнь. Вы наверняка уже не раз это пробовали.
Обычно девушки решают оптимизировать сразу всё: покупать только нужную одежду, в супермаркет ходить строго со списком, на работу брать еду из дома, а маникюр делать самостоятельно. Запала хватает на неделю-две максимум.
А потом, устав от гречки и заусенцев, они пошлют эту оптимизацию куда подальше и спустят всю зарплату на шопинг, отметив покупки десертом. Я точно знаю. Поэтому включим осознанность.
Начните с вопроса: «Почему я так много трачу на это?» Запишите всё, что придет в голову. Возможно, постоянные походы к косметологу дают вам возможность не только выглядеть лучше, но и передохнуть, зарядиться энергией, позаботиться о себе, да просто поспать днем, в конце концов.
Второй вопрос: «А можно ли получить всё то же самое другим путем?» Например, без посещения косметолога. Может, вам просто надо высыпаться? Или пора бросить курить? И так рассматриваем каждую категорию расходов: важно ли это для меня? Почему? Сколько я готова на это тратить? Какие способы оптимизации я могу применить?
Двигаемся постепенно, шаг за шагом. У нас нет задачи урезать расходы. Наша цель — убрать лишнее, оставив важное. Возможно, на что-то вам захочется тратить больше. Например, перейти на фермерские продукты или записаться наконец к классному парикмахеру, отказавшись от десятой дешевой кофточки.
И это будет ваш осознанный выбор, который принесет радость и удовлетворение.
