Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Почему растет живот: назван главный виновник образования брюшного жира

Избыток этого пищевого продукта превращается организмом в жировые запасы, которые откладываются в самых проблемных местах.
Фото: LEGION-MEDIA

Вот так, очень просто и сжато я объяснила сложнейший биохимический процесс, который многократно в течение дня происходит в здоровом организме. Но это далеко не все… Такие экстренные сигналы в стиле «дай инсулина, срочно и много» поджелудочная железа практически постоянно получает с раннего детства.

Каша с сахаром и чай с сахаром на завтрак для трехлетнего ребенка — реакция такая же. Чашка кофе с печеньем в середине рабочего дня — опять. Кусок пирога на ужин, творог с джемом, сладкие напитки, конфеты, торты, томатный соус, в котором сахара вдвое больше, чем в бисквитном печенье…

Когда-то клетки организма «устают» от постоянных скачков инсулина и перестают на него реагировать — это называется снижение чувствительности клеток к инсулину, развивается инсулинорезистентность. Глюкоза перестает расходоваться в тех количествах, в которых должна, весь описанный выше механизм нарушается.

Инсулинорезистентность сейчас выявляется даже у детей с лишним весом, в подростковом возрасте у девочек это состояние приводит к нарушению синтеза женских половых гормонов, нарушениям менструального цикла, бесплодию. А все начиналось с избытка сладкого, помните?! Следующий этап после инсулинорезистентности — это развитие сахарного диабета 2-го типа.

Сначала клетки «устают» от инсулина, а затем поджелудочная железа перестает его вырабатывать. Заболеваемость сахарным диабетом 2-го типа сейчас растет везде: в России, Америке, развитых странах  Европы. В связи с этим задействованы огромные бюджеты, работают программы по оздоровлению и формированию здорового образа жизни.




ПОПУЛЯРНЫЕ КОММЕНТАРИИ

  • #
    Всю жизнь любил сладкое. Ем до сих пор (63 года). Худой. Жена кормит, кормит.....как был вес до армии - такой и остался. Пытался пополнять - тщетно. Раньше в легкую мог съесть банку сгущёнки. Сейчас, только половину. Иногда бывает "тяжеловато". Почему так ? А надо бы килограммов 5-10 прибавить.

  • #
    Облачко-1334, А по-моему, все очень доступно и понятно. Простой и доступный совет - меньше жрать сладкого надо!

  • #
    Простой совет для всех. Меньше жри че попало, малыми порциями и в одно и то же время. Меньше жирного и сладкого.

  • #
    #comment#
  • Не удалось отправить сообщение
    Анастасия Заворотнюк Анастасия Заворотнюк актриса театра и кино, телеведущая
    Все о звездах

    Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.



    Загрузка...