Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Интернет-зависимость: как она развивается и чем опасна для мозга

Почему люди среднего возраста всё чаще попадают в зависимость от Интернета, из-за чего у них возникают проблемы с памятью. Как выбраться из компьютерной ловушки?
Фото: Fotodom.ru

«Интернет в какой-то мере стал для современного общества ловушкой, которая втягивает людей в зависимость. Если постоянно смотреть в экран монитора, то внимание становится ограниченным. В таком состоянии мозг в целом работает хуже, и ухудшение памяти, как мне кажется, одно из проявлений этого», — говорит Такаси Цукияма, японский нейробиолог, нейрохирург и автор нового бестселлера «Забывчивость — мое второе... что-то там» («Бомбора»).

Зависимость от Интернета и ухудшение способности вспоминать

Мои знакомые и пациенты часто мне говорят, что стали хуже вспоминать информацию с тех пор, как начали пользоваться Интернетом. Я читал о результатах исследования одной социологической организации. Там говорится, что около 10% пользователей Интернета (те, кто пользуется им уже год и дольше) в возрасте от 10 до 70 лет отметили, что стали очень забывчивыми.

Знания, полученные из Интернета, легко забываются. Представьте, что вы пошли в библиотеку, чтобы найти информацию о чем-то. Но там не было нужных вам материалов, и вы пошли в большой книжный магазин. Там вы просматривали книги, и на страницах одной из них было подробно описано то, что вы искали. Вы обрадовались, купили книгу, вернулись домой, прочитали…

Вся эта цепочка сменяющих друг друга событий поможет впоследствии легко вспомнить информацию, которую вы добыли. Такой осознанный, продуманный поиск, в процессе которого вы из разных вариантов выбираете подходящие способы получения нужной информации, постепенно приближаясь к ответу, задействует когнитивные функции мозга. Интернет очень сильно упрощает этот процесс.

Здесь поиск информации всегда выглядит одинаково: вы смотрите в один и тот же монитор, на одни и те же окна. Представьте, что вы всегда сидите в своей комнате на одном и том же стуле. У вас есть специальная кнопка, вы на нее нажимаете, и человек перед вами сразу меняется на другого.

И так сколько угодно раз. Условия не меняются. К тому же вы не чувствуете необходимости старательно усваивать, повторять, систематизировать информацию, потому что понимаете, что всегда сможете к ней вернуться. Логично, что без всех этих усилий вы перестаете вспоминать то, что нужно.

Фото: предоставлено издательством «Бомбора»

Как развивается Интернет-зависимость

На самом деле не увлечься довольно сложно. Интернет в какой-то мере стал для современного общества ловушкой, которая втягивает людей в зависимость. Если постоянно смотреть в экран монитора, то внимание становится ограниченным. Что же люди с симптомами зависимости от Интернета делают, концентрируя всё свое внимание на экране?

Они ищут удовольствия для своей эмоциональной системы. Его может доставить не только информация, связанная с увлечениями человека, но и та, которая пригодится для работы. Интернет может легко предоставить все это. К тому же постепенно функции мозга, позволяющие воспринимать всё многообразие информации вокруг, «засыпают».

И человек уже может забыть о неприятных делах, которые ждут его в реальности. Если слишком увлечься этим, то эмоциональная система начнет доминировать. Даже если вы начинали «сидеть» в Интернете, повинуясь «приказу» когнитивной системы, рациональное действие станет эмоциональным.




ПОПУЛЯРНЫЕ КОММЕНТАРИИ
    Начни обсуждение! Оставь первый комментарий к этому материалу.
Леонид Ярмольник Леонид Ярмольник актер, режиссер, телеведущий, продюсер
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.




НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

Загрузка...