Диастаз: что это и как справиться

Причины возникновения и методы корректировки расхождения прямых мышц живота.
Фото: LEGION-MEDIA

Материнство для каждой женщины большая радость, однако, рождение ребенка часто сопровождается неожиданными изменениями в фигуре и внешности. Предупрежден — значит вооружен. Поэтому сегодня мы, вместе с пластическим хирургом, к.м.н. Гауэр Любовью Николаевной постарались разобраться с одним из популярных вопросов: «Что такое диастаз?».

Диастазом называют расхождение прямых мышц живота. Происходит это во время беременности и родов на фоне гормонального изменения. Организм подготавливается к родам, тем самым в нем вырабатываются определенные гормоны, которые дают эластичность белой линии живота. Благодаря этому  ребенку комфортно находиться  в утробе матери.

После родов у женщины снова вырабатываются определенные гормоны, которые способствуют сокращению прямой линии живота и возвращению его в первоначальную форму. Но, к сожалению, это происходит не у всех. Наверное, у каждой пятой женщины живот не возвращается в первоначальную форму, вызывая тем самым определенный дискомфорт.

Виды диастаза:

Диастаз бывает трех степеней. После родов почти у каждой женщины существует минимальное расхождение (не более 7 см). Такое расхождение называют диастазом первой степени.  Вторая степень: расхождение более 7 см. Третья степень: мышцы разошлись более чем на 10 см.

Назван главный виновник снижения иммунитета и интеллекта
Назван главный виновник снижения иммунитета и интеллекта
ПОДРОБНЕЕ

Если в течении года живот не восстановился и не вернулся в первоначальную форму (т.е. за это время гормоны не смогли решить проблему расхождения мышц), необходимо хирургическое вмешательство. Ведь помимо дискомфорта в будущем из-за диастаза происходит опускание органов брюшной полости.

Любовь Николаевна Гауэр Любовь Николаевна Гауэр Фото: из личного архива

Как определить диастаз

Определить диастаз можно несколькими способами. Существует так называемый «домашний» метод. Нужно одновременно приподнять верхний торс и ноги. В этом положении можно прощупать у себя на животе западение по срединной линии. Именно таким способом можно примерно оценить есть ли диастаз прямых мышц живота или нет. Второй способ – ультразвуковое исследование, на котором конкретно, вплоть до сантиметров показано есть ли диастаз.  

Причины возникновения диастаза?

Очень часто девушки принимают неправильные решения, например, после родов начинают активно заниматься спортом, думая, что это восстановит и уберет расхождение мышц. Но это мнение ошибочное и в большей степени способствует усугублению диастаза. Поэтому примерно год после рождения ребенка нельзя делать закачивание прямых и косых мышц живота.

После 40 уже поздно становиться мамой?
Поздно: в первую очередь надо думать о ребенке
4054
50%
Никогда не поздно, если получается
4072
50%



ПОПУЛЯРНЫЕ КОММЕНТАРИИ
    Начни обсуждение! Оставь первый комментарий к этому материалу.
Дженнифер Лоуренс (Jennifer Lawrence) Дженнифер Лоуренс (Jennifer Lawrence) актриса
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.




НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

Загрузка...