Татьяна Геворкян отказалась от глютена

Телеведущая рассказала о том, как стала придерживаться правильного питания.
16 Февраля 2016
Татьяна Геворкян
Фото: @scratchy_rain (Instagram* Татьяны Геворкян)
Лянка Грыу
Фото: Михаил Клюев

Татьяна Геворкян призналась 7days.ru, что перестала употреблять продукты, содержащие глютен. «Я с годами научилась слушать и понимать свой организм, а потом еще и подтвердила свои ощущения анализами крови. В результате я перестала есть все молочные продукты, курицу (в ней полно антибиотиков и гормонов), стараюсь исключить все глютеносодержащие продукты, — говорит Геворкян. — Исключение делаю для сыра, но отдаю предпочтение козьим и овечьим сортам».

Кстати, одной из первых противниц глютена стала Гвинет Пелтроу. «Это такая клейковина, ее добавляют в разные продукты, говорит актриса. — Исключив эти продукты, у меня появились тонны энергии и исчезли несколько упрямо не желавших убираться килограммов».

Позже мода на безглютеновое питание пришла в Россию. Например, актриса Лянка Грыу призналась, что все члены ее семьи отказались от продуктов, содержащих глютен. «Я начала следить за этим благодаря ребенку, — рассказала Грыу. — Оказывается, глютен, который входит в состав пшеничной муки, действует на детей очень возбуждающе. А Макс мальчик активный. Мы заменили сладости на фрукты, пшеничный хлеб — на кукурузные лепешки, а из печенья едим только овсяное. Изменения заметили сразу — ребенок стал спокойнее. Да и у меня появилось больше сил и легкости».

Виктория Дайнеко отказалась от глютеносодержащих продуктов по медицинским показаниям. «Раньше я не придерживалась правильного питания — жевала что придется, на бегу — и заработала серьезные проблемы с желудком. Пришлось обратиться к врачу и сделать анализ крови, который показал, что мой организм плохо реагирует на продукты, содержащие глютен и лактозу. На самом деле, это достаточно распространенная непереносимость, просто не многие об этой своей особенности догадываются. А ведь достаточно сделать обычный анализ крови! В общем, на основании полученных данных я стала выстраивать новое меню, - говорит Дайнеко. — Первым делом отказалась от любимых булочек, в которых содержится глютен. В Англии безглютеновые продукты достаточно популярны, и там я могу позволить себе, к примеру, бургер, но в России мучное у меня под запретом. Молочные продукты с лактозой теперь тоже не употребляю».

Виктория Дайнеко
Фото: Елена Сухова
* Организация, деятельность которой в Российской Федерации запрещена
События на видео
Подпишись на наш канал в Telegram
Таро-гороскоп на апрель 2024 года для всех знаков зодиака
Апрель станет непростым месяцем. С первых дней Меркурий развернется и пойдет в обратном направлении, поэтому многие знаки окажутся перед выбором или их дела начнут буксовать. Каждому представителю зодиакального круга не помешает помощь или хотя бы совет. Карты Таро укажут правильный путь для каждого, с этими рекомендациями вы сможете избежать проблем и даже выбиться в лидеры.

Таро-гороскоп на апрель 2024 Овен




Новости партнеров




Звезды в тренде

Анна Заворотнюк (Стрюкова)
телеведущая, актриса, дочь Анастасии Заворотнюк
Елизавета Арзамасова
актриса театра и кино, телеведущая
Гела Месхи
актер театра и кино
Принц Гарри (Prince Harry)
член королевской семьи Великобритании
Меган Маркл (Meghan Markle)
актриса, фотомодель
Ирина Орлова
астролог
На сайте предоставлена справочная информация. Информация в статьях не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. При первых признаках заболевания обратитеь к врачу.