Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Образ дня: Алика Смехова в Alexandra Vanushina

Актриса посетила интересную лекцию на тему «Секс и вес» и выбрала для мероприятия весьма молодежный look.

Алика Смехова в числе прочих звезд, среди которых были Екатерина Одинцова, Анфиса Чехова, Марина Ким, Анастасия Стоцкая, посетила public talk под названием «Секс и вес» в  Школе стройности «Сенсави». Роль ведущей взяла на себя Екатерина Одинцова. Она представила собравшимся профессора Константина Овсянникова, врача-диетолога и эндокринолога. Он разрабатывает индивидуальные программы снижения веса и коррекции фигуры. Константин Валерьевич рассказал о связи темперамента человека и его пищевого поведения. Дамы смогли определить свой типаж и получить ценные рекомендации. Людям стремительным астенического типа профессор посоветовал начинать трапезу с салата, так как такие личности имеют обыкновение набрасываться на еду и наедаться за несколько минут. Людям эмоциональным, тёплым (циклоидам) порекомендовал не заедать плохое настроение (в крайнем случае запивать стаканом свежевыжатого сока). Представителям атлетического типа (эпилептоидам), которые весьма взрывоопасны по характеру, избирательны в еде и известны своей неуемной тягой к деликатесам, надо делать полезные блюда вкусными, чтобы правильное питание не противоречило искренней любви к еде. Ну а шизоидам, склонным все сводить к логическим умозаключениям и делить еду по твердому принципу «это я ем, а это не ем», стоит больше читать о полезном питании и открывать новые вкусы.  Анфиса Чехова, которая в последнее время сильно похудела, поделилась с приятельницами своим собственным секретом стройности: «Любовь творит чудеса. Надо сначала полюбить себя полной, и вы сразу начнете худеть». А Алика Смехова мудро заметила: «Я считаю самым важным для сохранения женской красоты полноценный сон и здоровый образ жизни». К слову сказать, для своего возраста актриса выглядит просто прекрасно. Для мероприятия она выбрала не пафосный, но оригинальный комплект от бренда  Aleksandra Vanushina. Он состоял из брюк на лямках и майки, а завершили весьма молодежный образ ботинки на грубой подошве от Alice Street.

Отвечая на вопрос Екатерины Одинцовой, существуют ли типы, не склонные к полноте, Константин Овсянников заметил, что при любом темпераменте человек, не соблюдая основные правила пищевого поведения, будет поправляться. Главный принцип – 60% в дневном рационе отводить углеводам, т.к. они дают нам основную энергию: «Жир горит в пламени углеводов», - подчеркнул доктор. А Юлия Карасёва, владелица института красоты рассказала всем о Школе стройности «Школу стройности» мы организовали, потому что оставаться в отличной форме помогает прежде всего здоровый образ жизни, и наши клиенты понимают это. Пациенты, которые ежедневно следуют нашим советам по питанию, добиваются лучших результатов после эстетических процедур. Я проверила это на себе. Много лет я ем только здоровую пищу, исключив копчености, жирное, сладости и сдобные изделия. Все это я могу себе позволить за праздничным столом в режиме дегустации и не чаще двух раз в месяц. Питаться нужно дробно, 5-6 раз в день, основной упор делая на углеводы, и порция должна быть не более 100 гр, то есть полстакана практически любых продуктов, даже твердых сортов макарон. Кожа на это хорошо откликается: например, эффект после курса биоревитализации держится теперь дольше, потому что клеткам не приходится «бороться» с вредными веществами, которые есть в организме при неправильном питании».

Опрос

А вам нравится этот образ Алики Смеховой?

  • Да, вполне (227)
    68%
  • Нет, не нравится (95)
    28%
  • Не знаю (14)
    4%
Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Подпишись на канал 7Дней.ru в



Загрузка...

Написать комментарий


Пелагея Пелагея певица
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.



Мы в соцсетях
Одноклассники
Facebook
Вконтакте