8 самых интересных non-fiction новинок февраля

«ANTI-AGE на каждый день», «Фитнес глазами врача», «Про Это» и другие бестселлеры от издательства «АСТ».
18 Февраля 2020
Фото: издательство «АСТ»

Юлия Ковалева — «неПАЦАНКА. Трансформация бой-бабы в леди»

Мой отец-военный всегда хотел мальчика, но родилась Я. Все детство прошло в переездах и окружении мужчин и спортивных снарядов. Я была истинной пацанкой! 2 высших и 3 ножевых, бицепс 40 см и спецназ-подготовка – мои богатства к 24 годам жизни. Я была бодибилдером, чиновником, коллектором, таксистом и правой рукой директора по госзакупкам. Меня ранил медведь. В меня стреляли из автомата Калашникова, метали гранаты и литые ножи. Я пережила анорексию, булимию, две попытки суицида. Меня жестоко избили на глазах у беременной матери, а спустя 17 лет я достала сестру с того света собственными руками.

Фото: издательство «АСТ»

Как понять себя и мир? Журнал «Нож»: избранные статьи

Почему мы не должны испытывать стыд и оправдываться за свою инфантильность? Как стать харизматиком?
Почему язык мешает людям понимать друг друга? В чем смысл жизни? Как быть, если вам тридцать, но вы одиноки? Ответить на эти и многие другие вопросы помогут наука и авторы «Ножа»: прочитайте эту книгу, и мир станет для вас чуть более понятным и приятным местом.

Игорь Борщенко — «Фитнес глазами врача»

Фото: издательство «АСТ»

В последнее время занятие спортом стало не только способом поддержания здоровья, но и модным трендом — фитнесом начинают заниматься даже те, кто раньше всеми силами избегал физических нагрузок. Фитнес становится неотъемлемой частью нашего существования, да и пропаганда здорового образа жизни приносит несомненную пользу. Но наверняка каждый знает множество историй друзей и родственников, которые «сорвали спину» в тренажерном зале, потому что не смогли правильно использовать многочисленные тренажеры и следить за техникой выполнения упражнений.

Лисицын Ярослав — «Про ЭТО»

Фото: издательство «АСТ»

Думаете, вы всё знаете про «ЭТО»? Разбираетесь в тонкостях отношений между мужчиной и женщиной? Знаете, как сохранить и приумножить влечение к своему партнеру? Удивить любимого человека в постели? Вряд ли, по крайней мере, до прочтения этой книги. Ведь Ярослав Лисицын, автор популярного блога, сталкивается с огромным количеством вопросов от своих читателей, касающихся всех сторон любовных и сексуальных отношений. В своей книге он максимально подробно расскажет обо всем, что касается отношений и секса, разобьет мифы и розовые очки и заставит посмотреть на свою личную жизнь по-новому.

Раков Павел — «Как найти любовь через Инстаграм*. Флирт в Интернете и не только»

Фото: издательство «АСТ»

Сегодня все больше и больше людей знакомится в интернете. Этот современный способ поиска своей второй половинки помогает многим обрести свое счастье. Но зачастую отнимает много времени на «наведение мостов». А иной раз виртуальный поклонник оказывается не тем, за кого себя выдает. Тем женщинам, которые активно ищут своего спутника жизни в социальных сетях и хотят сделать этот процесс безболезненным и результативным, Павел Раков рекомендует тщательно изучить элементарные правила общения и флирта в виртуальной реальности.

Алекс Дубас — «Прометей»

Фото: издательство «АСТ»

В книге «Прометей» Алекс Дубас обнажает перед читателями свою душу, делится самыми сокровенными мыслями, чтобы подобно Прометею подарить нам надежду. Помимо Прометея на страницах вы встретите Хемингуэя, Ремарка, Тесея и даже Гришковца. «Кроме ангелов есть демоны. И я хочу высказаться об этом. Уйти вот от этого приторного, карамельного. Примирить себя с собой. И помочь людям примириться со своей темной стороной. Сделать что-то честное. И лучше всего сделать это в театре».

Анна Бортейчук — «ANTI-AGE на каждый день: управление красотой»

Фото: издательство «АСТ»

Анна Бортейчук — руководитель клиники эстетической медицины, бьюти-блогер, эксперт в вопросах anti-age образа жизни. ANTI-AGE — самый актуальный подход к медицине, призванный улучшить качество жизни и продлить молодость. Превентивные антивозрастные меры помогут сохранить здоровье и красоту. Но как отличить действительно эффективные средства от разрекламированных пустышек? Эта книга призвана помочь вам делать осознанный выбор методики или препарата, а не просто идти на поводу у маркетологов.

Дмитриева Галина — «Вагина — твой космос»

Фото: издательство «АСТ»

Слово вагина на этой книге не ради провокации и не в угоду трендам. Это мануал сделан для женщин, чтобы помочь им получить своё наслаждение. Внутри вы найдёте ответы на табуированные вопросы: как достигать оргазма; как разговаривать с партнером о сексе; где находятся основные эрогенные зоны; как их исследовать самостоятельно для развития сексуальности; почему акцент на мужском удовольствии — это путь в никуда; какова роль вибраторов в сексе; что сделать, чтобы попрощаться со смущением и стыдом; и многое другое. Теория и практика будут сопровождаться иллюстрациями и подробными объяснениями, благодаря чему вы научитесь не только получать оргазмы, но и сможете стать смелее в сексе и своих желаниях.

* Организация, деятельность которой в Российской Федерации запрещена
События на видео
Подпишись на наш канал в Telegram



Новости партнеров




Звезды в тренде

Анна Заворотнюк (Стрюкова)
телеведущая, актриса, дочь Анастасии Заворотнюк
Елизавета Арзамасова
актриса театра и кино, телеведущая
Гела Месхи
актер театра и кино
Принц Гарри (Prince Harry)
член королевской семьи Великобритании
Меган Маркл (Meghan Markle)
актриса, фотомодель
Ирина Орлова
астролог