Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Жасмин: «После третьих родов я похудела на 9 килограммов»

Певица вновь столкнулась с проблемой лишнего веса и вышла из этой битвы победительницей.
Жасмин «Приучать детей к спорту лучше всего на личном примере» Фото: Фото из личного архива Жасмин

Треска в фольге от Жасмин

«Это блюдо подойдет и на обед, и к ужину, оно некалорийно, быстро и просто готовится, сочетается со множеством гарниров. Филе трески (300—350 г) нарежьте, промойте и просушите на бумажном полотенце. Разрежьте фольгу на несколько квадратов, в каждый положите нарезанный кольцами репчатый лук (из расчета на все — 1 луковица), поверх него — предварительно посоленную рыбу, полейте ее лимонным соком (1 ст. л.) и посыпьте порезанной зеленью (1 ст. л.), можно использовать укроп, петрушку, кинзу или прованские травы. И, наконец, приправьте сверху свежемолотым белым перцем — он придаст треске неповторимый вкус и аромат. Каждый заполненный квадрат фольги сверните небольшим конвертиком и запекайте в духовке при 200 градусах около 30 минут. Рыба получится сочной и ароматной. В качестве гарнира можно подать овощи на гриле или на пару».


Загрузка...


Интерактив

ПОПУЛЯРНЫЕ КОММЕНТАРИИ

  • 07.12.2016 09:59 #
    такие избитые фразы, мысли... Скучно... Как под копирку от одной известной диетологши...

  • 07.12.2016 13:12 #
    Планета-1034, да, я тоже заметила и удивилась. Девушка не сказала ничего "своего", всё сказанное уже было много раз пережевано другими до неё! Нечего сказать ,что ли? Так неинтересно...

  • 07.12.2016 08:51 #
    А зачем старые фотки добавили ?

  • #createdAt# #
    #comment#
  • Не удалось отправить сообщение

    Киану Ривз (Keanu Reeves) Киану Ривз (Keanu Reeves) актер, кинопродюсер, режиссер и музыкант
    Все о звездах

    Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.