Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Юлия Савичева: «Еще немного, и меня пришлось бы класть в больницу»

Савичева рассказала о вреде свежевыжатых соков и пользе шоколада и объяснила, почему нельзя экономить на фитнес-тренере.
«Для меня идеальный фитнес — это танцы, я давно и регулярно занимаюсь с хореографом». (Подготовка к шоу «Танцы со звездами». С художником по костюмам Еленой Литвиновой. 2009 г.) Фото: Юрий Феклистов

— Как же вы вышли из ситуации?

— Спасла «Фабрика звезд-2», а если точнее — мой продюсер Макс Фадеев. В какой-то момент он отозвал меня в сторону и сказал: «Тебе надо нормально питаться. Растущий организм должен получать все питательные вещества. Если не послушаешься, тебя здесь не будет». Конечно, это предупреждение подействовало. С того дня я перестала морить себя голодом, забыла про весы и обнаружила, что время от времени баловать себя вкусненьким — это так приятно! Разумеется, я не стала перегибать палку в другую сторону: голодать, конечно, вредно, но от пирогов на ночь тоже пользы мало. Чтобы поддерживать оптимальный вес, я перешла на правильное, сбалансированное питание.

«Если в фитнес-клубе вы новичок, обратитесь за помощью к тренеру: неправильной нагрузкой можно серьезно подорвать здоровье»

— А откуда вы о нем узнали — от диетологов или из журналов?

— Сначала по верному пути меня направил Макс Фадеев, внушавший всем, что артисту надо иметь железное здоровье, а для этого необходимо следить за тем, что ты ешь. Он предупреждал, что на гастролях приглашающая сторона в стремлении угодить артисту предлагает кучу вкусностей, но все эти «жареные поросята» не пойдут на пользу желудку. А потом рядом со мной оказался человек, который жестко взялся за свою фигуру, и я последовала его примеру.

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Загрузка...


Написать комментарий



Галина Юдашкина Галина Юдашкина фотограф, модельер
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.