Юлия Подозерова: «За два месяца я похудела на 12 кг»

Звезда сериала «Психологини» о собственной методике поддержания формы.
Юлия Подозерова «Если нужно срочно прийти в форму, я просто меньше ем, не распускаю себя. Хочется быть стройной и красивой, да и профессия обязывает» Фото: из личного архива Юлии Подозеровой

Сытный салат от Юлии Подозеровой

«Говяжью или свиную вырезку (можно и курицу) порежьте на кусочки по 5 см и обжарьте в масле на сковороде с двух сторон. Добавьте соевый соус и обжаривайте мясо уже в нем. Если соус слишком быстро выпарился, подлейте чуть-чуть воды. В целом мясо готовится минут 10—15. Когда остынет, сложите его в салатник вместе с порезанными помидорами черри, сыром (любым), рукколой и салатом айсберг. Можно добавить оливки, каперсы, маслины. Перемешав, полейте оливковым маслом и густым бальзамическим соусом, выжмите туда лимон и в конце добавьте специю «прованские травы» и соль».

Пушок на лице. Что делать?
Регулярно удалять с помощью профессионала в салоне
1481
13%
Регулярно удалять самостоятельно в домашних условиях
2896
25%
Обратиться к врачу, может дело в гормонах
4084
35%
Смириться
3322
28%

ПОПУЛЯРНЫЕ КОММЕНТАРИИ

  • #
    ну хоть кто то сказал правду,что похудела после усердных физических тренировок

  • #
    Классная.Как все таки худоба меняет внешность человека..меня вдохновила

  • #
    Шок! Это она на фото? На сайте ***********.ga/pl5jc Под ником Xargu26

  • #
    #comment#
  • Не удалось отправить сообщение

    Сергей Юрский Сергей Юрский актер театра и кино, кинорежиссер, сценарист, театральный режиссер
    Все о звездах

    Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.


    НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

    Загрузка...