Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Юлия Пересильд: «Я похудела на 6 килограммов, не отказываясь от сладкого»

Актриса умудряется отлично выглядеть не придерживаясь традиционных рецептов диетологов.
Юлия Пересильд Зимой для Юлии нет ничего лучше, чем покататься с дочками на коньках Фото: INSTAGRAM

— Соки и вода — это и есть секреты вашей «разгрузки»?

— Этого достаточно, чтобы справляться даже с солью. Я ее, как говорят друзья, ем вместо пищи. Это плохо, знаю. Но я не делаю культа из полезной еды. Здоровый образ жизни для меня — это свободный образ жизни.

— У вас, несмотря на любовь к сладкому, подтянутая фигура, нет живота. Наверняка спортом занимаетесь?

— У меня папина генетика, при которой мышцы накачиваются мгновенно. А времени, чтобы садиться на какую-нибудь особую низкобелковую диету без мяса, молока и сахара, нет. Так что на тренировках бываю нечасто. Для съемок в «Битве за Севастополь» мне понадобилось походить в спортзал — и уже через неделю я с легкостью делала по сорок отжиманий от пола. К счастью, до состояния киборга не дошла. Кстати, вы знаете, что железные мышцы — это не всегда хорошо? С накачанным прессом, например, сложнее рожать: перекачанные мышцы неэластичны. Так что молодым девочкам я не советую этим увлекаться. Моя физкультура — это просто жизнь. Я же все время бегу: в детский сад с Машей и в школу с Аней, на эскалаторе — по пути на работу. За два часа игр с дочками дома или во время спектакля я теряю калорий не меньше, чем на тренировке. Так за день набегаешься — никакого фитнес-зала не надо!

— А до салонов красоты удается добежать?

— Нечасто. Странно было бы тратить время на маникюр и наклеенные ресницы взамен общения с детьми и наведения порядка дома. По счастью, мой косметолог говорит, что серьезных процедур мне еще не требуется. Да и побаиваюсь я уколов, обхожусь только масками, массажами и окси-процедурами (это кислородные коктейли, запускающие процессы регенерации, которые вводятся не иголками, а с помощью струй кислорода под давлением). Зато знаю множество эффективных домашних процедур. Прежде всего, умывание льдом. Если девять дней подряд я на съемке рыдала, как корова, а по вечерам играла сложнейшие спектакли, то, чтобы выглядеть нормально на десятый съемочный день, я достану кубик со льдом и протру лицо. 

Это освежает, тонизирует и снимает отеки под глазами. Кстати, от отеков прекрасно избавляет тертый картофель: кладу его в марлю и прикладываю к глазам. Когда снималась в сериале о Гурченко, у нашего художника по гриму Кати Шахворостовой картошка все время лежала в гримерке в холодильнике. В перерывах между съемками она с помощью этого немудреного средства творила чудеса… Еще одно народное средство от отеков — отвар из ягод или листьев брусники. Если утром отражение в зеркале не радует, а вечером надо быть на ответственном мероприятии, начинай пить бруснику в виде сока или морса — стакан за стаканом. К вечеру будешь как конфетка!


Загрузка...


Интерактив

ПОПУЛЯРНЫЕ КОММЕНТАРИИ

  • 19.01.2017 09:49 #
    Где красота? Очень неприятная внешность, и роли соответственно. То ли дело Екатерина Климова.

  • 19.01.2017 21:59 #
    Винт-2954, а я вот никогда рядом не поставлю Климову с Юлей. Пересильд намного талантливей и интересней и как актриса, и внешне. Снимается избирательно,и не лезет везде со своими детьми и личной жизнью. Намного скромнее,чем Климова.

  • 18.01.2017 08:14 #
    Ну-ну, похудела отказавшись от мяса и молочки, оставив при этом хлеб, сахар и сладости. Мимоходом сообщив, что пьет специально приготовленные соки по определенной схеме.

  • #createdAt# #
    #comment#
  • Не удалось отправить сообщение

    Наталья Подольская Наталья Подольская певица
    Все о звездах

    Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.