Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Юлия Ковальчук: «Категорически боюсь любых инъекций!»

Певица и телеведущая считает, что чем раньше женщина начнет за собой ухаживать, тем меньше последствий придется расхлебывать.
Юлия Ковальчук Юлия Ковальчук Фото: Михаил Клюев

В нашей постоянной рубрике о секретах красоты Юлия Ковальчук рассказала, почему не запрещает себе картошку с мясом, по какой причине перестала красить волосы, что заставляет ее возвращаться в тренажерный зал и как надеется избежать уколов ботокса.

— Юля, многие женщины с годами все меньше нравятся себе в зеркале. И не очень искренне смеются над анекдотом: «Как я люблю свой плоский подтянутый живот, свои стройные ноги — и ненавижу жир, который все это скрывает!» Что бы вы могли им посоветовать?

— Лучше не впадать в депрессию из-за того, что отражение в зеркале не сочетается с твоим внутренним миром, а побороться за себя! Все можно изменить, и чем раньше женщина начнет за собой ухаживать, тем меньше последствий придется расхлебывать. Дело даже не в деньгах, а в желании. И в этом смысле, наоборот, надо почаще смотреть на себя в зеркало, оценивая, что еще можно сделать, чтобы сохранить или вернуть красоту и молодость. Я сама на первом курсе института была на пять килограммов тяжелее, чем сейчас, и страшно комплексовала. А самой большой проблемой считала свои излишне полные ноги. В 18 лет я активно занималась спортом — и в конце концов перекачала мышцы. Отголоски тех проблем аукаются до сих пор, и я то и дело мучаю своего директора и подруг: «Посмотри, по-моему, у меня снова поправились ноги». Но они крутят пальцем у виска: с ума сошла? Все нормально!

— И как же вам удалось справиться с этой проблемой?

— Во-первых, начала делать специальные упражнения на подсушивание мышц. Кстати, в таких случаях очень полезен бассейн. Ну и питание, конечно, надо было менять. По молодости мне казалось, что чем реже ешь, тем больше похудеешь. Пока училась в вузе, приходилось подрабатывать по ночам. Я могла не есть весь день, а вечером, проголодавшись, умять какой-нибудь фастфуд. В итоге у меня начались проблемы с желудком, врач предупредил — мол, если хочешь жить долго и счастливо, должна соблюдать режим питания. И я начала считать калории.




ПОПУЛЯРНЫЕ КОММЕНТАРИИ

  • #
    В этот салат еще хорошо фиолетовый лук мелко порезать и лимонный сок добавить. Можно даже немного грейпфрута. Очень удачный салат, тоже его сильно люблю. Юлия - молодец, хорошо выглядит и прекрасно держится

  • #
    #comment#
  • Не удалось отправить сообщение
    Ксения Собчак Ксения Собчак актриса, журналист, общественный деятель, теле- и радиоведущая
    Все о звездах

    Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.




    НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

    Загрузка...