Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Виктория Лопырева: «Мама сыграла решающую роль в моем имидже»

Мы продолжаем нашу рубрику «Бьюти-допрос», в которой расспрашиваем знаменитостей об их любимых средствах ухода и макияжа.

Кроме того, я не употребляю молочные продукты, но не по причине их тяжелой перевариваемости организмом, а просто потому, что не вижу особой пользы в них. Я нисколько не пропагандирую поступать так же: как говорится, все что хорошо для одного – плохо для другого. У каждого из нас организм — это маленький химический завод: сегодня очень захотелось лимона — это скорее всего связано с дефицитом витамина C, завтра захочется еще чего-то, что опять же возникает из-за смены биохимического состава крови, на которую организм реагирует. 

Поэтому, безусловно, не бывает универсальных рецептов, нужно уметь слушать и слышать свой организм, регулярно сдавать биохимический анализ крови, дополнять рацион микроэлементами, витаминами и аминокислотами и поддерживать себя в хорошей форме. Я не испытываю любви к фастфуду, крайне редко его ем. Моя любимая еда — это японская и перуанская кухни, например, сырая рыба со специальными соусами. 

Очень люблю брокколи и цветную капусту на гриле, но и отказать себе в жареной картошке, пельменях или борще пару раз в месяц я точно не смогу. Очень важно не корить себя за что-то съеденное не по правилам правильного питания или расписанию, а получить удовольствие от этого, тогда сигнал дойдет до мозга и подарит вам хорошее настроение. А в случае с продолжительной злостью на себя за съеденный кусок шоколада – он обязательно отложится в какой-либо части тела в виде лишних сантиметров.

— А как относитесь к сахару? Не пытались исключить его из рациона?

— Как вы уже поняли, я не тот человек, который активно что-то исключает из своего рациона, и, более того, я пью чай с сахаром, несмотря на все убеждения против этого. Для меня именно этот напиток остается источником энергии и заменителем чего-нибудь сладкого.

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Подпишись на канал 7Дней.ru в



Новости партнеров
Загрузка...

Написать комментарий


Джастин Бибер (Justin Bieber) Джастин Бибер (Justin Bieber) певец, актер
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.



Мы в соцсетях
Одноклассники
Facebook
Вконтакте
Загрузка...