Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Валерия Ланская: «Когда надо похудеть за короткий срок, я перестаю есть»

Актриса рассказывает об обливаниях холодной водой и тонизирующих напитках из трав.
Валерия Ланская «Когда надо похудеть за короткий срок, я вообще перестаю есть — только пью настой из трав. Организм очищается, и лишний вес быстро уходит» Фото: из личного архива Валерии Ланской

— Как вы думаете, с какого возраста женщине нужно начинать ухаживать за собой?

— Чем раньше, тем лучше. Я не имею в виду применение каких-то антивозрастных кремов, ни в коем случае. Речь об увлажнении, очищении. В мегаполисе кожа быстро загрязняется, и надо предпринимать какие-то меры. А вот яркой декоративной косметикой я бы молоденьким девочкам не советовала пользоваться. Мало того, что это вредно для кожи, так еще и не модно. Особенно этим грешат красавицы из небольших провинциальных городов. Приезжаю туда на гастроли и повсюду вижу девчонок с кричащим макияжем. Не убивайте свою кожу смолоду, и в тридцать не будете выглядеть на сорок пять! Не бойтесь быть естественными: мы гораздо красивее настоящие, чем за слоем косметики.

Витаминный салат из авокадо от Валерии Ланской

Ингредиенты: авокадо — 1 шт., крупный помидор — 1 шт., несколько стеблей сельдерея, руккола или другая зелень по вкусу, горсть кедровых орешков, долька лимона, столовая ложка кунжута и оливковое масло.

Мелко порезать все ингредиенты. Любители морепродуктов могут добавить к основному списку креветки, а еще это блюдо неплохо дополняет сладкий перец. Все перемешать, посолить, сбрызнуть лимонным соком и заправить оливковым маслом. Готово! Можно подавать на стол. Кстати, в качестве тарелочек рекомендую использовать пустые корочки от авокадо — ужин получится в экзотическом стиле. Сытно, вкусно и к тому же очень полезно.

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Загрузка...


Написать комментарий



Елизавета Боярская Елизавета Боярская актриса театра и кино
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.