Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Татьяна Лютаева: «По утрам я никогда не ем»

Татьяна Лютаева рассказывает об омолаживающих свойствах серебряной ложечки и пользе косточек от авокадо.
Татьяна Лютаева с дочерью Агнией Дитковските. 2011 г. «Я легко могу объяснить женщине, какой макияж ей подходит. А моя дочь Агния может давать консультации по стилю — у нее отличный вкус». (Татьяна Лютаева с дочерью Агнией Дитковските. 2011 г.) Фото: риа новости

— Вы берете с собой на работу контейнеры с домашней едой?

— Нет, никогда. На съемочной площадке нас кормят, и можно попросить себе диетический обед (чаще всего это вареная курица и тушеные овощи). Я вожу с собой лишь термос с чаем, как правило, травяным. В нашей семье такие напитки любят. Утром мы пьем чай под названием «Хорошее настроение», а вечером — с мелиссой для хорошего сна. Я уверена, что два главных условия для сохранения красоты и молодости — это полноценный сон и позитив. Я знала старушек, у которых и в очень преклонном возрасте глаза светились, как у молодых, и юных девочек с потухшим взором.

«Лучший пилинг для лица — отвар из овсяных хлопьев. Залейте их вечером кипятком, а утром протрите кожу спонжем, смоченным в остывшей овсяной водичке»

— Также вы упоминали, что для поддержания хорошей фигуры очень важен спорт. Вы занимаетесь с персональным тренером?

— Самостоятельно. В зале я особое внимание уделяю беговой дорожке и велотренажеру, а еще плаваю в бассейне. И великое дело — быстрая ходьба. Предварительно обязательно выпиваю стакан кипяченой воды натощак — и вперед, в ближайший парк, где мы встречаемся с подругой Светланой и быстрым шагом проходим километров пять-восемь. Лучше в гору. Любовь к движению у меня еще с детства: в школьные годы я занималась легкой атлетикой — прыжками в высоту — и сидению на диване перед телевизором всегда предпочитала активный отдых. Результат налицо. Кстати, я вас прошу не обрабатывать мои фото для этой статьи в «Фотошопе».

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Загрузка...


Написать комментарий



Прохор Шаляпин Прохор Шаляпин певец
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.