Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Светлана Камынина: «Я легко похудела, питаясь одними фруктами»

Звезда сериала «Интерны» рассказывает, как ей помогла тибетская медицина и почему рыба не всегда бывает полезной.
Светлана Камынина «Особых проблем с весом у меня никогда не было, но за фигурой я все равно слежу — поддерживаю тело в тонусе» Фото: Михаил Клюев

В нашей традиционной рубрике о секретах красоты звезда сериала «Интерны» на ТНТ рассказывает, как ей помогла тибетская медицина и почему рыба не всегда бывает полезной, а также учит правильно пить воду.

— Светлана, ваша стройная фигура — это генетика или результат регулярных физических нагрузок?

— Слава богу, особых проблем с весом у меня никогда не было. Но за фигурой, конечно, я все равно неусыпно слежу. Поддерживаю тело в тонусе и оттачиваю форму, так сказать. (Смеется.) Мне, признаюсь, 36 лет, но этот возраст мне никто не дает. Недавно летала отдыхать в Индию. В аэропорту была без косметики и в спортивной мешковатой одежде. Так меня два раза приняли за мальчика! Один молодой человек сказал: «Пацан, я за тобой в очереди на регистрацию». Я расплылась в улыбке: «Это вы мне?» Нет, серьезно, когда накануне 36-летия вас называют мальчиком, еще не все потеряно. Правильной дорогой идем, товарищи!

— Каким видом спорта вы занимаетесь?

— Сначала я просто ходила в обычный спортзал и занималась с тренером. Для меня всегда было важно сделать фигуру пропорциональной, нарастить мышечную массу в нужных местах. Но это не решило моих проблем со спиной. А потом кто-то мне сказал, что йога — единственная эффективная профилактика остеохондроза позвоночника. Я решила попробовать и вот уже два года регулярно и с большим удовольствием ею занимаюсь. У меня не было цели развить какую-то супергибкость, но прогресс в растяжке все равно виден. Вообще, оказалось, йога разные дефекты способна устранить. Она улучшает осанку, помогает, например, при плоскостопии. Я заметила, что у меня поменялась походка!

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Загрузка...


Написать комментарий



Дженнифер Лоуренс (Jennifer Lawrence) Дженнифер Лоуренс (Jennifer Lawrence) актриса
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.