София Каштанова: «Люблю делать то, что запрещает косметолог!»

Звезда сериала «Полицейский с Рублевки» поделилась своими секретами красоты.
София Каштанова «Вот уже два года мой вес держится на одной отметке, которую я зафиксировала, написав ее на листочке. Наверное, это сила внушения: ты просто ставишь себе задачу, и организм подстраивается»

— Какой вид спорта помогает тебе поддерживать фигуру в тонусе?

— Люблю фитнес, растяжки. Дико­винные аэройоги не пробовала, хотя просто йогу иногда практикую. Когда оказалась в Индии, делала упражнения по несколько раз — утром и вечером. Сейчас, если честно, забросила, язык не поворачивается сказать, что занимаюсь йогой. Если не хватает времени заехать в зал, просто делаю зарядку дома. У меня есть и коврик, и гантельки. Лучшим упражнением для пресса мой тренер считает планку. Но именно это упражнение я дома делать почему-то не могу. Только в зале.

— Сидеть на диетах приходилось?

— Помню, вернулась я из Америки, поправилась там — ну просто до неприличия! Как только потом не худела... На японской диете считала каждую калорию: утром можно только белок, вечером — только зеленый салат. Потом была модная белковая диета, я от нее чуть с ума не сошла. Сидела на белках — и зверела, злилась, хотя обычно мне это не свойственно. А главное, что после всех этих измывательств над собой я худела килограмма на три, а потом все очень быстро возвращалось — никакой радости! Хотя в принципе система — это правильно. В конце концов я нашла свой вариант — стараюсь питаться не жирно.

Перманентный макияж - вы за или против?
ЗА - это очень удобно и выглядит натурально
479
11%
ЗА - но к нему надо подходить очень аккуратно, не переусердствовать
1586
38%
ПРОТИВ - это выглядит неестественно
1398
33%
ПРОТИВ - это вредно для здоровья
752
18%



ПОПУЛЯРНЫЕ КОММЕНТАРИИ

  • #
    Внешность у нее самая типичная - еврейская, что тут такого. Она даже чем-то похожа на Варнаву, в сериале в некоторых эпизодах просто казалось, что Варнава на экране, даже интонации варнавские звучали, такие тягучие, немного гнусавые, в конце каждого слова.
  • Annushka

    #
    Гость, внешность у нее южная, а это не обязательно еврейская. На Варнаву похожа разве что тем, что у той тоже южный типаж.
  • Старая Актриса

    #
    В ее возрасте можно делать вообще все, что запрещено. До поры до времени на внешности это никак не отразится.

  • #
    #comment#
  • Не удалось отправить сообщение
    Нюша Нюша автор песен, актриса, композитор, певица
    Все о звездах

    Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.




    НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

    Загрузка...