Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Рита Дакота: «За один год я поправилась на 10 кг и похудела на 13»

Певица считает, что диеты стоило бы запретить законодательно...

— У вас тоже были проблемы с фигурой?

— Да всю сознательную жизнь! То я полная, то худая... Я сидела на каких-то ужасных диетах, срывалась — и набирала вдвое больше, чем скинула. Экспериментировала с веганством, но поскольку делала это неправильно, меня пришлось спасать капельницами... Во время годового тура «Фабрики звезд», на фоне стресса, постоянных перелетов, недосыпа и полнейшего отсутствия белков в организме, я поправилась на 10 килограммов, потом сбросила 13, потом снова набирала и сбрасывала, ненавидя себя. Но сегодня я этот опыт ценю, ведь иначе я не смогла бы стать той, кем стала, и не пришла бы к полной осознанности. Я бы включила в школьную программу что-то вроде правил здорового питания, чтобы ребятам рассказывали, как избежать проблем с весом. Практически никто в школе не знает ни здорового баланса белков, жиров, углеводов, ни элементарных правил эффективных физических нагрузок. Ведь лучше предотвращать проблему, чем бороться с ней.

— Вы знаете диету, которая поможет правильно похудеть?

— Диеты — ни за что. После любой, даже самой яростной диеты сброшенные килограммы возвращаются. У нас в школе была девочка, которая сначала довела себя до анорексии, а потом снова набрала 30 килограммов, хотя ела одни яблоки и орехи. И это, кстати, вполне объяснимо с медицинской точки зрения. Я предметно интересуюсь наукой о питании и убеждена, что диеты стоило бы запретить. Они подрывают здоровый образ жизни, ведут к непоправимым последствиям­ и депрессиям. Ужасная дань моде!


Загрузка...


Интерактив

КОММЕНТАРИИ

  • 01.02.2017 12:01
    "Мой секрет упругой кожи..." Твой секрет упругой кожи - твои 26 лет! "Диеты - запретить, пластику до 30 лет - запретить." Просто не девочка, а директор земного шара! :)

  • 01.02.2017 18:35
    Домик-6456, +100% даже добавить нечего!!!

  • 01.02.2017 23:00
    враньё...никогда она толстой не была..у неё нет предрасположенности к полноте...такие как она, всегда едят что хотят, и не поправляются..и в 50 будет худющей

  • #createdAt#
    #comment#
  • Не удалось отправить сообщение

    Майкл Фассбендер (Michael Fassbender) Майкл Фассбендер (Michael Fassbender) актер
    Все о звездах

    Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.