Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Рита Дакота: «За один год я поправилась на 10 кг и похудела на 13»

Певица считает, что диеты стоило бы запретить законодательно...
Рита Дакота Рита Дакота Фото: из личного архива Дакоты

В нашей традиционной рубрике о секретах женской красоты певица и композитор, а в прошлом выпускница «Фабрики звезд» рассказала, что нужно есть, чтобы всегда быть в форме, как избежать депрессии и предотвратить целлюлит.

Рита, ваша фигура вызывает зависть. Вы изнуряете себя спортом?

— О нет, я не фанат тупых плановых тренировок в спортзале из разряда «надо». Это прямой путь к самобичеванию и ненависти к себе, если случаются «прогулы». Знаю девочек, которые выбирают спортзал вместо похода на свидание, вкусного ужина с подругами и вечеринки. А по-моему, в любом виде физических нагрузок важен преж­де всего кайф от процесса. Во всяком случае, я стараюсь жить именно так. Я знаю свои слабые стороны, моя фигура далека от идеала, но это не мешает мне быть счастливой и любить жизнь.

— Вы целый месяц провели на Бали. Тренировки устраивали?

— Просто старалась больше гулять, плавать, забираться в горы и спускаться в ущелья, а еще танцевала до упаду... Существует миллион активных занятий, полезных для фигуры, — от батутов до скалолазания. Выбирайте любой! Зовите с собой подруг, превращайте занятия в развлечение, игру — и проблем не будет. Недавно я начала вести микроблог в Интернете на эту тему: делюсь своим опытом с теми, кто испытывает кучу комплексов, считая, что у артисток нет и не бывает недостатков во внешности. Я делюсь с девочками историями о своих победах и поражениях, рассказываю о собственном пути к идеальному телу, который никогда не может быть окончен.

Перманентный макияж - вы за или против?
ЗА - это очень удобно и выглядит натурально
164
11%
ЗА - но к нему надо подходить очень аккуратно, не переусердствовать
612
40%
ПРОТИВ - это выглядит неестественно
523
34%
ПРОТИВ - это вредно для здоровья
247
16%



ПОПУЛЯРНЫЕ КОММЕНТАРИИ

  • #
    "Мой секрет упругой кожи..." Твой секрет упругой кожи - твои 26 лет! "Диеты - запретить, пластику до 30 лет - запретить." Просто не девочка, а директор земного шара! :)

  • #
    Домик-6456, +100% даже добавить нечего!!!

  • #
    враньё...никогда она толстой не была..у неё нет предрасположенности к полноте...такие как она, всегда едят что хотят, и не поправляются..и в 50 будет худющей

  • #
    #comment#
  • Не удалось отправить сообщение
    Михаил Ефремов Михаил Ефремов актер театра и кино, режиссер
    Все о звездах

    Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.




    НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

    Загрузка...