Почему Ольга Будина никогда не сидит на диетах: 6 секретов красоты актрисы

Зачем звезда ограничила потребление соли, почему она придерживается дробного питания и что помогло ей разобраться в особенностях своего организма.

Секрет № 2. «Для тех, кто склонен к полноте, диета не выход»

«Завидую обладателям такой конституции, при которой можно есть что угодно и ничего с фигурой не происходит. Мой организм на лишние калории реагирует сразу» «Завидую обладателям такой конституции, при которой можно есть что угодно и ничего с фигурой не происходит. Мой организм на лишние калории реагирует сразу» Фото: Елена Сухова

По словам Ольги, она завидует обладателям такой конституции, при которой можно есть что угодно и ничего с фигурой не происходит. «Мой организм на лишние калории, увы, реагирует сразу — набираю килограммы я легко и быстро, а сбрасываю тяжело. Поэтому, чтобы держать вес, приходится прикладывать усилия, контролировать себя. Но садиться на диету в такой ситуации — не выход, — говорит актриса. — Сразу скажу: на диетах я не сижу, несмотря на то, что склонна к полноте».

Однажды Будина из интереса попробовала выстраивать свое меню по группе крови и даже добилась определенных результатов, но постоянно так питаться оказалось невозможно. И она решила разобраться в особенностях своего организма. В этом ей очень помогла индийская аюрведа, к которой артистка обратилась много лет назад.

«Эта древняя наука рассказывает о трех физиологических типах человека — «капха», «вата» и «питта». В чистом виде они встречаются довольно редко — как правило, каждый из нас совмещает два-три типа в разных пропорциях. С учетом всего этого и нужно разрабатывать свою собственную систему здорового питания», — считает звезда.

Пушок на лице. Что делать?
Регулярно удалять с помощью профессионала в салоне
343
14%
Регулярно удалять самостоятельно в домашних условиях
631
26%
Обратиться к врачу, может дело в гормонах
836
34%
Смириться
657
27%



ПОПУЛЯРНЫЕ КОММЕНТАРИИ

  • #
    Какой красотой? Эта бездарная Будина даже симпатичной никогда не была.

  • #
    "Хорошо одета" - это не про неё, как из бабушкиного сундука ! С удовольствием прочитала бы комментарии Васильева по поводу её стиля....

  • #
    Очень симпатичная актриса, особенно очаровательна ее улыбка, см. на фото. Фигура точеная, очень изящная, женственная и умеет хорошо одеваться. Молодец!!!

  • #
    #comment#
  • Не удалось отправить сообщение
    Леди Гага (Lady Gaga) Леди Гага (Lady Gaga) певица, дизайнер, актриса
    Все о звездах

    Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.




    НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

    Загрузка...