Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Ольга Шелест: «Я сидела на диете Нонны Мордюковой»

Телеведущая рассказывает, как боролась со страстью к сладкому, и объясняет, почему скандинавская ходьба полезнее пробежек.
Ольга Шелест Ольга Шелест Фото: Елена Сухова

— Что входит в ваш «черный список»?

— Газировки, кетчуп, майонез. Я стараюсь не есть маринованное, консервированное. Как говорят повара всего мира, еда живет 40 минут. То есть в течение 40 минут после приготовления пищи ты должен ее съесть, потому что затем продукт начинает менять свои свойства, терять полезные микроэлементы. Суточные щи, например, — это очень вкусно, но не уверена, что полезно.

Еще я с 25 лет не ем мясо, и когда отказалась от него, стала реально лучше себя чувствовать. Хлеб тоже исключила из рациона. Единственное, от чего так и не смогла отказаться, — сладкое. Это мой наркотик. Доходит до смешного. Например, мы приглашаем гостей, и накануне муж покупает на всех пирожных — шесть штук. Я говорю: «Я свое сегодня съем». — «Но ведь тогда завтра будешь сидеть и смотреть на нас?» — «Ну и ладно». С удовольствием съедаю свою порцию. Приходят друзья, наступает время десерта. Нас шестеро, а пирожных пять. И я жалостливыми глазами смотрю на мужа. Поскольку он равнодушен к сладкому, всегда сдается: «Ну хорошо, ешь мое».

У нас дома десерты вообще не задерживаются, потому что у меня абсолютная зависимость от сладкого. За один присест могу съесть торт, а может, и два. Однажды мы с подругой решили, что пора вышибать клин клином, и накупили мороженого «Тирамису». Надеялись, что объедимся им и больше смотреть на мороженое не сможем. Ели, давились, а спустя время оказалось, что это была лишь легкая передозировка. (Смеется.) Может быть, отчасти из-за попыток отказаться от всего этого я и стала веганом. Я же не знала, какое количество сладостей делается без яиц и молока. Большинство восточных, например. В общем, не сработал мой план.

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Загрузка...


Написать комментарий



Мэрайя Кэри (Mariah Carey) Мэрайя Кэри (Mariah Carey) певица, автор песен, музыкальный продюсер, актриса, филантроп
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.