Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Ольга Кузьмина: «Я знаю только один способ избавления от лишнего веса»

Секреты красоты от звезды сериалов «Кухня» и «Отель Элеон».
Ольга Кузьмина «Единственный раз, когда сильно поправлялась, — это во время беременности. Тогда я прибавила около десяти килограммов, но они как-то очень быстро ушли. А так я всегда весила 42 килограмма» Фото: Филипп Гончаров

— А когда память все же не подводит, что оказывается на тарелке?

— Зачастую это что-нибудь вкусное и вредное. Конечно, я все равно стараюсь держать себя в руках. Например, раньше мой традиционный завтрак представлял собой чай и бутерброды с колбасой или сыром, а лучше и с тем, и с другим. Сейчас я немножко обманываю организм: могу заменить сыр на менее жирный, а вкусную колбаску — на кусок говядины или курицы гриль. Белый хлеб меняю на зерновой. И если завершить всю эту композицию листиком зеленого салата, получится вполне себе здоровый, а главное, сытный завтрак. 

А еще я, как ни странно, люблю фастфуд! Очень удобно в течение дня заехать в какой-нибудь ресторанный дворик (такие есть сейчас почти в любом крупном торговом центре), перекусить и поехать по делам дальше. Но хочу сразу оговориться: фастфуд — это не обязательно вредные жирные бургеры, хотя их я тоже очень люблю. Еда быстрого приготовления — это и суши (если они качественные и в них соус, а не майонез), и морепродукты, приготовленные с лапшой или овощами в специальной сковороде вок. 

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Загрузка...


Написать комментарий



Джастин Тимберлейк (Justin Timberlake) Джастин Тимберлейк (Justin Timberlake) певец, композитор, продюсер, танцор и актер
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.