Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Ольга Бузова: «Когда я поправилась на 10 кг, для меня это стало трагедией»

Ведущая программы «Дом-2» поделилась своими секретами красоты.
Ольга Бузова «Я обожаю вкусную еду: макароны, жареную курицу, горячие бутерброды. Но чтобы быть стройной, во многом себе отказываю» Фото: INSTAGRAM.COM

— Что такое для вас — правильное питание?

— Сбалансированное по калориям и питательным веществам. Например, когда я активно занимаюсь спортом, мне нужно 1000—1200 калорий в день. А когда пропускаю тренировки, ограничиваю этот объем до 900. Важно питаться понемногу и часто. И отказаться от жирной еды типа майонеза, гамбургеров, суши и роллов (это же рис, а он калорийный), макарон, картошки фри, сладкого. С последним мне повезло: к тортам и конфетам я равнодушна.

— Какие строгие ограничения!

— Ну, иногда я даю себе поблажку. К примеру, люблю кофе с сахаром. Обожаю хамон: иногда позволяю себе его немножко. Я вообще «колбасная» душа: между куском колбасы и торта выберу первое. А недавно мы с мужем отдыхали на Мальдивах. Диме принесли жареную картошку, и я подумала: «Так, я целый год питаюсь правильно. Могу себе позволить хоть на отдыхе полакомиться?»


Загрузка...


Интерактив

КОММЕНТАРИИ

  • 27.02.2016 09:58
    Уважаемая редакция. Большая просьба не печатать здесь статьи о бывших (возможно и не бывших) проститутках, которые принимали и принимают участие в программе Дом2. Даже если госпожа Бузова отмылась и вышла замуж, то мы все помним, как она отсасывала у Депутатов и членов футбольных команд. И как-то не хочется ни видеть, ни читать, ни смотреть в журнале на блядину с ее репутацией. В инете полно фото, где они с Водонаевой практически голышом и в одежде блядей с Тверской позируют. Неужто теперь эти прошмандовки вдруг стали белыми и пушистыми? Позор журналу! Лично мой интеллект оскорбляет присутствие на страницах некогда уважаемого журнала восхваление наркоманок, простиуток и просто шлюх из Дома2: Бони, Водонаевой, Бузовой, Бородиной. Это что за персонажи-то? Что такого телеведут эти якобы "популярные телеведушие"? Программк про Дурдом2? Их тупость, косноязычие и шлейф проституток просто зашкаливает! Бывших-то блядей не бывает. Думаю этим шлюхам не место на страницах журнала рядом с такими действительно уважаемыми людьми как Чулпан Хаматова например. Почувствуйте разницу как говорится между ними. И не позорьте ни журнал, ни порядочных людей о которых Вы все еще иногда печатаете.

  • 27.02.2016 18:11
    О, ужас!!! От одного вида её, уже воротит. Зачем ещё про неё писать...позор!!!

  • 25.02.2016 15:27
    трагедия - это потеря любимого человека, а не набор веса. Хотя , если она это считает трагедией, она, наверное, счастлива. Что ж, каждому свое.

  • #createdAt#
    #comment#
  • Не удалось отправить сообщение

    Агния Дитковските Агния Дитковските актриса театра и кино
    Все о звездах

    Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.