На какой диете похудела Татьяна Буланова: 5 секретов красоты певицы

7days.ru выяснил главные ингредиенты эликсира вечной молодости 47-летней звезды.
23 Июня 2016

Придерживается голливудской диеты Элизабет Тейлор

При росте 160 сантиметров Татьяна уже много лет сохраняет вес 51 килограмм благодаря диете голливудской звезды Элизабет Тейлор При росте 160 сантиметров Татьяна уже много лет сохраняет вес 51 килограмм благодаря диете голливудской звезды Элизабет Тейлор Фото: Андрей Федечко

Певица Татьяна Буланова рассказала «7 Дням», что в 25 лет она была очень недовольна собой: весом, фигурой, волосами, носом — всем. «Да что там в 25! О том, что надо бы скинуть пару килограммов, я стала задумываться уже лет с двенадцати. Тогда я была не толстой, но крепенькой девочкой, а хотелось, чтобы ноги были тощие и, желательно, начинались от ушей», — призналась Татьяна.

Впервые Татьяна села на диету, уже учась в институте. Однако продержалась на ней недолго. «Решили с подружкой не есть после семи вечера. Но в заветный час у нас затряслись руки и ноги от голода, и мы кинулись к холодильнику… А дальше как в тумане», — с улыбкой вспоминает звезда.

По словам звезды, после рождения старшего сына она прибавила пять килограммов и в зеркале стала видеть не себя, а какую-то «тумбочку на ножках». Певица боролась с лишним весом всеми возможными способами, пила разные таблетки и добавки, но ничего не помогало. «Там ведь как: пока их пьешь — худеешь, как только перестаешь — процесс останавливается», — говорит артистка.

В тридцать лет Буланова предприняла вторую попытку — села на диету актрисы Элизабет Тейлор, о которой прочитала в журнале. И не прогадала. «Голливудская диета дала результат мгновенный и долговечный, — призналась певица. — Секрет ее прост: не есть после пяти вечера и не злоупотреблять мясными блюдами». Диеты англо-американской звезды Буланова придерживается до сих пор.

Успешно сменила имидж благодаря постройневшей фигуре

Буланова не скрывает, что в юности была не в восторге от своей внешности. «Я была недовольна весом, фигурой, волосами, носом — всем», — признается певица Буланова не скрывает, что в юности была не в восторге от своей внешности. «Я была недовольна весом, фигурой, волосами, носом — всем», — признается певица Фото: Андрей Федечко

Помимо голливудской диеты, Татьяна сидела и на японской, главный принцип которой — отказ от соли. «Благодаря этому я скинула пять килограммов, стала выглядеть еще лучше, чем до беременности», — вспоминает певица. Постройневшая фигура позволила звезде кардинально изменить стиль одежды.

«В самом начале карьеры я предпочитала черные балахоны а-ля Пугачева, — рассказала Татьяна. — Считала себя пышечкой и не решалась надевать обтягивающие джинсы, чтобы над ними складочки висели. В какой-то момент этот образ стал мне привычен. Но однажды я познакомилась с дизайнером Алисой Толкачевой, которая начала тихо, постепенно мой гардероб менять».

Изменения гардероба певицы начались с платьев: дизайнер выбирала сначала темно-синюю цветовую гамму, потом — более яркие цвета. Сейчас у Булановой в шкафу множество оранжевых и зеленых вещей. Стройная фигура позволяет ей носить и приталенные модели.

Какой бы уставшей ни была, перед сном обязательно смывает косметику

Народным средствам по уходу за кожей Татьяна не доверяет, предпочитая «отдавать свое лицо» профессиональным косметологам Народным средствам по уходу за кожей Татьяна не доверяет, предпочитая «отдавать свое лицо» профессиональным косметологам Фото: Андрей Федечко

В макияже Татьяна всегда придерживалась довольно яркого стиля. «Я рано, еще в 14 лет, начала интересоваться декоративной косметикой, — делится воспоминаниями певица. — Помню, впервые решила накрасить ресницы тушью. Нанесла тонюсенький слой в надежде, что родители — люди довольно консервативные — ничего не заметят. Но стоило мельком заглянуть на кухню, чтобы сказать «пока», как папа тут же подал голос: «Таня, а ну-ка подойди!» Каким-то образом он заметил эту тушь и устроил мне выволочку».

Однако Буланову это только раззадорило. Первую настоящую «боевую раскраску» будущая звезда сделала в 16 лет, когда получала паспорт. «На дворе стояли 80-е — тогда очень модно было ярко разрисовывать глаза и делать какие-то невероятные начесы на голове. Вот в таком виде я и пришла в паспортный стол», — рассказала звезда.

Главное правило певицы — смывать косметику на ночь. «Какой бы уставшей я ни была, обязательно умоюсь перед сном. Даже если я в дороге, все равно изловчусь и найду воду, — призналась Таня. — Да, я считаю, что косметику надо смывать только водой. Не люблю ощущения «пленки» на лице после тоников и других средств».

Делала уколы ботокса и мезотерапию, но повторять не собирается

«Я очень боюсь уколов. По этой причине до сих пор не могу решиться на липосакцию и операцию по увеличению бюста, на которую уговаривают меня подруги, хотя временами и очень хочется» «Я очень боюсь уколов. По этой причине до сих пор не могу решиться на липосакцию и операцию по увеличению бюста, на которую уговаривают меня подруги, хотя временами и очень хочется» Фото: Андрей Федечко

Татьяна Буланова считает, что в настоящее время проще найти профессионального косметолога, услуги которого не проделают «дыру» в семейном бюджете, чем мучиться с народными средствами и ставить на себе небезопасные эксперименты.

«Кстати, регулярное посещение косметолога обойдется намного дешевле, чем пластические операции, которые, увы, для многих женщин стали столь же привычными, как поход в булочную, — говорит певица. — У меня есть приятельница, которая впервые обратилась к пластическому хирургу в 36 лет, а после 50 поняла, что гораздо экономичнее было бы все это время делать в салоне красоты массаж и маски».

В погоне за неувядающей красотой звезда пробовала и уколы ботокса, но результат инъекций ей не понравился. «Это было не только жутко больно, но и результат настолько разочаровывал, что я даже специальной лампой отогревала лицо, чтобы мышцы побыстрее «разморозились», — призналась звезда. — Мезотерапию тоже делала пару лет назад, и вот ее я считаю полезной. Ведь смысл этой процедуры в насыщении кожи питательными веществами. Правда, повторять не буду, потому что очень боюсь уколов».

В восторге от массажа по древней индийской методике

«Раньше я не ела после шести вечера, потом — после пяти, затем пошла еще дальше и сейчас уже в четыре часа закрываю рот на замок» «Раньше я не ела после шести вечера, потом — после пяти, затем пошла еще дальше и сейчас уже в четыре часа закрываю рот на замок» Фото: Андрей Федечко

Чтобы сделать кожу более упругой, певица перепробовала множество различных способов, включая популярные нынче обертывания шоколадом и водорослями. «Друзья подарили сертификат на эти услуги, и я подумала: не пропадать же добру. Но не понравилось», — призналась Татьяна.

Зато она очень высоко оценила калари-массаж, который делают по древней индийской методике. «Это такая энергетическая процедура для восстановления душевного равновесия. После нее я могу горы свернуть — столько сразу сил появляется, — рассказала «7Д» звезда. — Начинается все с того, что массажист разминает определенные точки на спине пальцами, втирая специальные масла. После этого надо сесть в паровую бочку и сидеть там столько, сколько можешь, одни выдерживают пять минут, другие — полчаса».

Этот массаж заменяет Булановой и выезд на море, и посещение фитнес-клубов. К слову, фитнесом певица не увлекается. «В этом плане я человек достаточно ленивый, — призналась Татьяна Буланова. — Если бы подруга не посадила меня в машину и не привезла на тот же калари-массаж, я бы вряд ли когда-либо его попробовала. Сейчас я очень хочу заняться йогой, чувствую, что это мое, но опять же, нужен человек, который подтолкнет меня к этому».


ПОПУЛЯРНЫЕ КОММЕНТАРИИ

  • #
    Татьяна для своего возраста по-моему прекрасно выглядит! Да и что-то я не припомню, что бы она когда-то была полненькой. Она всегда в одной поре.

  • #
    Татьяна всегда переусердствует с косметикой. Слишком много тона, румян, акцент и на губы, и на глаза одновременно. Так и хочется её умыть, осветлить кожу... Выглядела бы она намного лучше, если бы приоритет был на что- то одно : либо глаза, либо губы. И не надо столько румян, да ещё и кирпичного цвета! Тогда лицо станет светлее и моложе.

  • #
    Туфелька-1128, согласна. Всегда перебор с декором. Я в юности тоже мазалась, модно было. Давным давно прошло это. Вообще не крашусь давно. Естественная красота рулит. А Татьяна приятная женщина, боевым раскрасом себя просто уродует. Кто бы ей подсказал что ли, иногда просто неприятно смотреть. Молодец, что сменила тон волос, а то это дурацкое мелирование, блонд, все как клоны, на одну колоду. Этот цвет ближе к "родному", поэтому гораздо смотрится эстетичнее, естественнее, а значит, и красивее.

  • #
    #comment#
  • Не удалось отправить сообщение
    Иван Охлобыстин Иван Охлобыстин актер, режиссер, сценарист, драматург, журналист и писатель
    Все о звездах

    Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.


    НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

    Загрузка...

    +