Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Мария Шумакова рассказала о феноменальном похудании

Актриса поделилась секретом своей стройной фигуры.
Мария Шумакова Мария Шумакова Фото: Елизавета Карпушкина

Мария Шумакова, чья героиня в сериале «Сладкая жизнь» могла похвастаться аппетитными формами, в реальной жизни тает на глазах. Актриса заметно похудела и, похоже, немного устала отвечать на вопросы своих поклонников, требующих чудо-рецепта преображения. Маша расставила все точки над i, опубликовав пост в своем микроблоге.

«Есть популярный вопрос у меня в Instagram, который, мягко говоря, вызывает во мне бурю смешанных чувств: «Как вы похудели?» Милые барышни, магии а-ля Гарри Поттер здесь нет. Вы должны изменить рацион питания и добавить физическую активность. Мне очень подошла Бикрам-йога, например. Голодание, помимо полной перезагрузки, тоже принесло отличные плоды: ушло порядка 10% веса. Прошёл месяц, в первую неделю вернулся килограмм. Сейчас, благодаря изменённым привычкам, вес продолжает уходить. В общем, чуда нет: меня тоже манит мамин торт в холодильнике! Более того, у меня с детства зависимость от сладкого, но я знаю, что лишний вес — это признак внутренней распущенности и нелюбви к себе. Я не знаю ни одной женщины, которой идёт живот, толстая попа и прочие прелести. А стройность, милые барышни, — это ежедневная работа над собой».

О том, какая пища нравится Марии, она рассказала в недавнем интервью 7days.ru.

 «Мясо я почти не ем, но без веганского фанатизма. Зимой, например, когда холодно, могу зайти в ресторан и съесть стейк с кровью, — поделилась актриса. — Но вообще, когда передо мной бургер или сосиска, я ощущаю тревогу и не доверяю пище в этот момент. Видимо, потому, что осознаю, что животное убили, — и от этого идет мощная негативная энергия. Так что в теплое время года я легко обхожусь без мяса: заменяю нутом, хумусом — много где можно найти белок! Кстати, рыбу я тоже не очень-то ем, зато люблю морепродукты, правда не все: крабов, например, обожаю, а вот креветки — это как-то «не кошерно». (Смеется)

Полное интервью Марии Шумаковой о ее секретах красоты читайте здесь.

Мария Шумакова Мария Шумакова Фото: Елизавета Карпушкина
Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Новости партнеров
Написать комментарий





Новости партнеров


Мы в соцсетях
Одноклассники
Facebook
Вконтакте


Алла Пугачева Алла Пугачева певица, актриса, телеведущая, музыкальный продюсер, педагог
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.

Хотите узнаватьо звездах первыми?
Читай бесплатно
Журнал Караван историй
Журнал Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй
+