Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Любовь Толкалина: «Слово «диета» ассоциируется у меня с  болезнью»

Актриса объясняет, почему бег трусцой — лучший способ избавиться от плохого настроения.
Любовь Толкалина «Танцы закончились, но организм требует привычной физической нагрузки, так что я возобновила утренние пробежки в парке под любимую музыку. И катаюсь на велосипеде» Фото: Юрий Феклистов

— Часто участники проекта рассказывают, что танцы помогли им избавиться от лишнего веса...

— А я, наоборот, поправилась. У меня после каждой репетиции просыпался дикий аппетит. Причем хотелось есть шоколад и пирожные. Кстати, перекусывать сладким в течение репетиции меня приучил мой партнер Вадим Любушкин. Мы ели шоколад целый день. Прерываться на обед у нас не было времени. Еще танцоры не рекомендуют пить много воды во время репетиции — быстро устанешь. Это стало для меня открытием.

— А как вы возвращались в форму после проекта? Сели на диету?

— Слово «диета» ассоциируется у меня с болезнью, поэтому я таких радикальных мер избегаю. Танцы закончились, я перестала есть сладкое, и все встало на свои места. Единственное, организм продолжает требовать привычной физической нагрузки, так что я возобновила утренние пробежки в парке под любимую музыку. Привычка бегать по утрам появилась у меня в Лондоне. Там все бегают круглосуточно. Кстати, мне бег напоминает плавание, как ни странно. Через 15—20 минут погружаешься в состояние своеобразной медитации. 

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Загрузка...


Написать комментарий



Дмитрий Шепелев Дмитрий Шепелев радио и телеведущий
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.