Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Лиза Арзамасова: «Мои тренажеры — грядки на даче»

Звезда сериала «Папины дочки» признается, что, несмотря на юный возраст, ей приходится серьезно работать над собой.
Лиза Арзамасова Лиза Арзамасова Фото: PERSONASTARS.COM

Лиза, 16 лет из 21 вы снимаетесь в кино. Судя по ролям, проблем с лишним весом у вас не было?

— В детском и подростковом возрасте я всегда была худышкой. А теперь контролирую себя по театральным костюмам: если платье начинает сидеть слишком плотно — значит, пора худеть. И спасибо генетике — я никогда не весила больше 50 килограммов!

— То есть следить за питанием не приходится и вы едите все, что хочется?

— Нет, конечно, я обеими руками за здоровый образ жизни. Понятно же, что сладкие газировки, фастфуды — еда неполезная. Но категорические запреты меня всегда угнетали — я предпочитаю говорить: разумный выбор. Да, я не могу отказаться от бабулиных тортиков или ее жареной картошечки. Но я же не буду есть эти блюда чаще чем раз в месяц и в 10 вечера! Хотя при ночных съемках получается так, что спать приходится днем, и 10 вечера, по сути, время завтрака... Позволяю я себе и мясные деликатесы, и колбасу, и сосиски, но всегда очень внимательно читаю состав. Никогда не покупаю, к примеру, кусок ветчины без этикетки. Мои самые любимые мясные продукты — белорусские. Часто бываю в Минске на съемках и обязательно привожу оттуда большую сумку с колбаской и буженинкой, салом с Комаровки (это местный рынок). И с удовольствием всем этим угощаю друзей. По-моему, самое главное в питании — не объедаться, чтобы после еды сохранялась легкость. Если размер порций минимальный, то можно пробовать все!


Загрузка...


Интерактив

КОММЕНТАРИИ

  • 29.06.2016 09:23
    Молодец, девочка!

  • 29.06.2016 15:15
    Приятно было читать. Умница. Верный подход и к питанию и к жизни.

  • 29.06.2016 20:37
    Из не очень внятной девочки превратилась в красотульку..Круто Маша.Удачи!

  • #createdAt#
    #comment#
  • Не удалось отправить сообщение

    Ксения Собчак Ксения Собчак актриса, журналист, общественный деятель, теле- и радиоведущая
    Все о звездах

    Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.