Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Лидия Вележева: «Я знаю, как оставаться стройной, позволяя себе все»

Актриса рассказывает о том, как правильно умываться и чем опасен массаж лица.
Лидия Вележева с мужем Алексеем Гуськовым Лидия Вележева с мужем Алексеем Гуськовым Фото: Starface.ru

— Если проголодались во время съемок, чем перекусываете?

— С собой из дома ничего не беру, потому что на съемочной площадке всегда есть чем «заморить червячка». А недавно я снималась в сериале «Луна» — он как раз выходит на канале СТС. Так нас не только кормили отличным «кинокормом» — на съемочной площадке кинокомпании «АМЕДИА» также есть рестораны, кафе, чудесная столовая... В общем, любая еда на любой вкус.

— Помимо размера порций на что еще вы бы посоветовали обратить внимание желающих похудеть?

— На вино. К сожалению, оно нагоняет вес. Заметила на себе. Как только с семьей приезжаю в Италию и начинаю пить вино, тут же набираю пару килограммов. Сначала грешила на спагетти, но потом проверила — дело именно в этом прекрасном напитке. К тому же к нему обычно по­дают сыр, виноград и другие фрукты, сладости, а это все лишние калории. Так что хотите похудеть — откажитесь от вина.

— А каким спортом вы занимаетесь, чтобы поддерживать себя в форме? Ходите в спортзал, в бассейн?

«После умывания я ополаскиваю лицо прохладной кипяченой водой или минералкой, тем самым очищая кожу от хлорированной воды из-под крана»

— Не хожу. Бассейн вообще не люблю. Мне кажется, в воде с большим скоплением народа можно подцепить любую заразу. Я очень брезглива в этом плане. Наша семья на отдыхе всегда останавливается в хороших отелях, где обязательно есть бассейн. Я могу просто заглянуть — посмотреть, как он выглядит, или на лежаке отдохнуть, но никогда в него не залезу. В спортзал тоже не хожу. Однако у меня есть два «смягчающих обстоятельства». Во-первых, в детстве я серьезно занималась гандболом, бальными и народными танцами, то есть фигура и мышцы формировались уже тогда. Во-вторых, при моей подвижной работе дополнительная физическая нагрузка и не нужна. У меня 12-часовые съемочные смены, когда все время на ногах, плюс спектакли в моем родном Театре имени Вахтангова. За каждый выход на сцену отдаешь столько энергии, что какой потом фитнес — наоборот, надо подзарядиться, поужинать. Так что сейчас я поддерживаю тонус мышц только с помощью массажа. К нам домой регулярно приезжает замечательный массажист Олег.

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Загрузка...


Написать комментарий



Жанна Эппле Жанна Эппле актриса театра и кино
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.