Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Ксения Лукьянчикова: «За два месяца мне пришлось похудеть на 15 килограммов»

Звезда сериала «Красная королева» делится своими секретами красоты.
Ксения Лукьянчикова «У меня не было выбора: я должна была играть эту роль! И обязана была похудеть. Поэтому я два месяца ела гречку, овощи, листья салата и яблоки, а пила кефир» В сериале «Красная королева» Фото: Фото из личного архива Ксении Лукьянчиковой

— Героический поступок!

— Оно того стоило. Когда мне в первый раз по поводу «Красной королевы» позвонила моя агент, я была на занятиях (Ксения училась в Санкт-Петербургской государственной академии театрального искусства. — Прим. ред.). Она потребовала, чтобы я немедленно сказала педагогу, что мне срочно надо доить корову, кормить семерых детей — что угодно, но чтобы я прямо сейчас вышла в коридор — на кастинг. Естественно, я вышла. Мои первые пробы прошли в пустой аудитории, режиссер Алена Семенова записала меня на планшет. После этого я еще трижды пробовалась, и опять говорили: ты должна похудеть. И даже когда утвердили, я услышала: «Это не значит, что тебе уже не надо худеть!» Скинуть 15 кило за два месяца — реально. Самыми сложными были последние семь килограммов.

— Что пришлось сделать, чтобы добиться результата? Все-таки потеря 15 килограммов — это стресс для организма.

— Конечно, и у меня были нервные срывы. Я ела только гречку, овощи, листья салата, яблоки и пила кефир. От отсутствия мяса не сильно страдала: я вообще не любитель, могу изредка съесть кусочек вареного филе. Плюс продюсеры картины постоянно присылали мне деньги на массажи. Еще я усиленно занималась спортом в вузе: станок, сценическое движение, фехтование — устаешь сильнее, чем на фитнесе. У меня не было выбора: я должна была играть эту роль! И обязана была похудеть.

— Мама не переживала, что вы так резко начали терять вес?

— Наоборот, ругала, если я хватала что-то вредное. Мама мне готовила правильную еду и морально меня поддерживала. Кстати, она и сама со мной похудела на 10 килограммов! Она на диете не сидела, просто вместо еды пила чай с молоком.

— После съемок в «Красной королеве» удается удерживать вес, которого вы достигли?

— С трудом. Я записалась на фитнес, а пока хожу в бассейн — готовлю себя к тренажерному залу. Мне нужна не мышечная масса, а скорее сушка. А бассейн люблю. Пожалуй, похвастаюсь: я отлично плаваю!

— А как вы сейчас питаетесь?

— Ненормированно. Сегодня по пути на съемочную площадку мне удалось съесть только один банан.


Загрузка...


Интерактив

ПОПУЛЯРНЫЕ КОММЕНТАРИИ

  • 23.03.2016 07:50 #
    Приятная девушка, да и талантлива!!!! В столь юном возрасте отлично сыграть девушку за 30, да ещё с такими переживаниями. Фильм хороший, только почему-то настроение всё время портилось, от мысли какие же всё таки мужики сво...

  • 23.03.2016 22:05 #
    После того как Л.Збарский предал Регину, у нее жизнь пошла под откос. Л.Максакова на себе его женила и быстро родила ему сына. Ксения красивая актриса.

  • 23.03.2016 09:56 #
    очень красивая девочка! Причем,красота не затасканная и не штампованная. Очень красивая.

  • #createdAt# #
    #comment#
  • Не удалось отправить сообщение

    Нюша Нюша автор песен, актриса, композитор, певица
    Все о звездах

    Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.