Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Как Ирине Безруковой удалось похудеть на два размера: 5 секретов красоты актрисы

7days.ru выяснил, почему модель считает закаливание полезным, молоко — вредным и благодаря чему ей удается сохранять талию как в 19 лет.

Секрет № 1. Победить простуды Ирине помогли закаливание и отказ от мяса

Ирина Безрукова На церемонии открытия 38-го ММКФ. 2016 г. Фото: Юрий Феклистов

В детстве актриса и модель Ирина Безрукова часто простужалась. «Родители меня берегли и приучили пить только теплые напитки. В результате, стоило случайно сделать глоток холодной воды — сразу же начинало болеть горло, — рассказала звезда. — Помню, без носового платка я и шагу сделать не могла».

К 20 годам Ирине порядком надоело болеть, и она решила закаляться. В прорубь, разумеется, окунаться не стала, а вот снегом обтиралась зимой почти каждое утро, а потом еще выливала на себя ведро холодной воды. «В первый раз очень страшно было — ты же не знаешь, во что выльются эти эксперименты. Говорят, что ледяная вода — это серьезный стресс для организма. С другой стороны, если нет проблем с сердцем и давлением, резкое и кратковременное обливание вызывает только... восторг!», — вспоминает первый опыт Безрукова.

А вот хронический насморк актрисе удалось побороть благодаря отказу от мяса. В молодости Ирина познакомилась с женщиной, увлекающейся культурой Востока, и та рассказала ей о пользе вегетарианства. «По ее примеру я на несколько лет отказалась от мяса, и у меня полностью прекратился насморк, — говорит артистка. — Видимо, извечная моя простуда была вызвана сильной зашлакованностью организма». 

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Загрузка...


Написать комментарий



Клинт Иствуд (Clint Eastwood) Клинт Иствуд (Clint Eastwood) актер, кинорежиссер, кинопродюсер, композитор
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.