[AD]

Как Ирине Безруковой удалось похудеть на два размера: 5 секретов красоты актрисы

7days.ru выяснил, почему модель считает закаливание полезным, молоко — вредным и благодаря чему ей удается сохранять талию как в 19 лет.

Секрет № 1. Победить простуды Ирине помогли закаливание и отказ от мяса

Ирина Безрукова На церемонии открытия 38-го ММКФ. 2016 г. Фото: Юрий Феклистов

В детстве актриса и модель Ирина Безрукова часто простужалась. «Родители меня берегли и приучили пить только теплые напитки. В результате, стоило случайно сделать глоток холодной воды — сразу же начинало болеть горло, — рассказала звезда. — Помню, без носового платка я и шагу сделать не могла».

К 20 годам Ирине порядком надоело болеть, и она решила закаляться. В прорубь, разумеется, окунаться не стала, а вот снегом обтиралась зимой почти каждое утро, а потом еще выливала на себя ведро холодной воды. «В первый раз очень страшно было — ты же не знаешь, во что выльются эти эксперименты. Говорят, что ледяная вода — это серьезный стресс для организма. С другой стороны, если нет проблем с сердцем и давлением, резкое и кратковременное обливание вызывает только... восторг!», — вспоминает первый опыт Безрукова.

А вот хронический насморк актрисе удалось побороть благодаря отказу от мяса. В молодости Ирина познакомилась с женщиной, увлекающейся культурой Востока, и та рассказала ей о пользе вегетарианства. «По ее примеру я на несколько лет отказалась от мяса, и у меня полностью прекратился насморк, — говорит артистка. — Видимо, извечная моя простуда была вызвана сильной зашлакованностью организма». 

Перманентный макияж - вы за или против?
ЗА - это очень удобно и выглядит натурально
2345
12%
ЗА - но к нему надо подходить очень аккуратно, не переусердствовать
7649
39%
ПРОТИВ - это выглядит неестественно
6224
32%
ПРОТИВ - это вредно для здоровья
3478
18%

ПОПУЛЯРНЫЕ КОММЕНТАРИИ

  • #
    Достала уже! Все ножки выставляет напоказ! Все никак не продаст себя повыгоднее! Вот что климакс с людьми делает!!

  • #
    а-7943, 1000%

  • #
    Какая же Ирина - хорошенькая, худенькая, манная, сплошь - очарование. А что касаемо еды, воды, молока - все правда. Подтверждаю!!!

  • #
    #comment#
  • Не удалось отправить сообщение

    Полина Гагарина Полина Гагарина автор песен, актриса, певица
    Все о звездах

    Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.


    НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

    Загрузка...