Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Ирина Тонева: «Когда я похудела до 49 кг, на меня было грустно смотреть»

Ирина Тонева рассказывает о тибетской гимнастике и травяных коктейлях, а также объясняет, чем хороши пробежки в дождь.
Ирина Тонева «Уже два года по утрам балую тело тибетской гимнастикой. Она работает не только на физиологическом уровне. Жизнь потом ощущается иначе, более емко» Фото: Елизавета Карпушкина

— Ирина, вы просто потрясающе выглядите! Каких правил нужно придерживаться, чтобы всегда оставаться молодой и красивой?

— Молодость — несомненный козырь, ее можно продлить, но нельзя задержать навечно. Этот факт нужно принять и не позволять ему портить вам настроение. На самом деле молодость и красота — в легкости, в свободе, в вере в себя при любых обстоятельствах. И не стоит зависеть от хороших или плохих оценок окружающих. Прислушиваться к ним — да, но не зависеть.

Благодарим клуб Luxury Wellness Biosphere за помощь в организации съемки.

Витаминный коктейль от Ирины Тоневой

Коктейль из трав и овощей насытит организм витаминами, укрепит иммунитет.

На стакан воды потребуется:

Огурец — 1 шт. (если куплен в магазине — очистить от кожуры)

Морковь — 1 шт.

Куркума — щепотка

Кокосовое масло — 1 ст. л.

Зелень — 1 пучок (петрушка, базилик, крапива, сныть)

Измельчить все блендером или миксером. По желанию можно добавить ложку меда.




ПОПУЛЯРНЫЕ КОММЕНТАРИИ

  • #
    Молодец Ирина!

  • #
    #comment#
  • Не удалось отправить сообщение
    Ксения Собчак Ксения Собчак актриса, журналист, общественный деятель, теле- и радиоведущая
    Все о звездах

    Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.




    НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

    Загрузка...