Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Ирина Старшенбаум: «Чтобы эффектно выглядеть, приходится голодать»

Звезда фильма «Притяжение» поделилась своими секретами красоты..
Ирина Старшенбаум Фото: из личного архива Ирины Старшенбаум

В нашей традиционной рубрике актриса рассказала, от каких вредных привычек отказалась ради съемок, чем спасается от холода и что делает, чтобы вернуть себе свежий вид, если спала всего пару часов.

— Ирина, после новогодних праздников и застолий многим приходится приводить фигуру в порядок, садиться на диеты. У вас такая необходимость возникла?

— Нет, я не разделяю жизнь на праздники и будни и не жду повода, чтобы устроить застолье. А Новый год мы с друзьями встречали в Таиланде, и там на каникулах я в основном ела фрукты, плавала, загорала — активный получился отдых. Так что вес не прибавился. Но я не так зациклена на своей внешности, как многие девочки, которые фанатично за собой следят и способны неделю сидеть на яблоках и воде. Я все-таки человек настроения: если мне хочется кусок торта, я его обязательно съем. А если для роли нужно похудеть, то и это не проблема. Главное — мотивация. Например, я целый месяц очень серьезно готовилась к съемкам в фильме «Притяжение»: отказалась от всех своих вредных привычек.

— От каких именно?

— Исключила из рациона жирное и сладости. Все готовила себе только на пару: и крупы, и спаржу, и брокколи, и китайскую капусту, и шпинат — либо ела овощи в сыром виде. Люблю кофе, но тогда решила обходиться без него, пила только чай с лимоном или чабрецом, с глюкозой или витаминами. Еще на съемках «Притяжения» я всегда ходила с бутылкой чистой родниковой воды с витаминами: я ее фанат, а газировку вообще не пью. Федор Сергеевич Бондарчук заботится о тех, кто с ним рядом на площадке, так что у нас был прекрасный повар, который готовил на завтрак блинчики, сырники, омлеты. Но я этого себе не позволяла. 


Загрузка...


Интерактив

ПОПУЛЯРНЫЕ КОММЕНТАРИИ

  • 25.01.2017 10:49 #
    Совершенно безликое, незапоминающееся лицо

  • 25.01.2017 14:46 #
    Возник вопрос сколько ей лет,что она прилагает столько усилий-проверила википедию-24,и захотелось плюнуть на всех озабоченных,лечите голову.Нормальные люди и без прибамбасов в 24 выглядят на 18

  • 25.01.2017 18:14 #
    Вспомните наших красавиц актрис из советского кино.Быстрицкая,Ларионова,Кириенко ,Скобцева и многие другие -действительно талантливые,очень индивидуальные и при этом с нормальными женскими фигурами.а теперь девушки-актрисы все на одно лицо,хоть и с прекрасными фигурами,но совершенно не запоминаются,безликие личности.может дело не в идеальных формах,а просто нет настоящего таланта?

  • #createdAt# #
    #comment#
  • Не удалось отправить сообщение

    Екатерина Вилкова Екатерина Вилкова актриса кино и театра
    Все о звездах

    Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.