Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Ирина Медведева: «Посмотрела на себя на экране и поняла — надо срочно худеть!»

Актриса поделилась своими секретами красоты.
Ирина Медведева «Когда потребовалось похудеть, диету я придумала сама: чистила зубы в семь вечера и после этого ничего не ела! Тренировала силу воли. Кстати, довольно быстро сбросила лишний вес» Фото: Фото из личного архива Ирины Медведевой

Глядя на фотографии того времени, понимаю, что была пышечкой. Но я этого не замечала, да и окружающие вели себя деликатно, никто даже не намекнул. А я ведь сдавала госэкзамен по танцу, надевала короткие юбки, узкие костюмы. Сейчас смотрю снимки и удивляюсь: как я додумалась надеть эти белые колготки, обтягивающий топ? Уже через полгода после окончания института я переехала в Москву, и в «6 кадрах» начала сниматься, будучи девушкой с формами. Посмотрела на себя на экране и поняла, что надо срочно худеть. Диету придумала сама: просто чистила зубы в семь вечера и после этого больше не ела! Вот такая сила воли! Зато до семи ни в чем себе не отказывала. Как ела булочки, так и ела. Кстати, похудела быстро.

— Сейчас тоже от булочек не отказываетесь?

— Дело в том, что у меня выявили аллергию на глютен, содержащийся в злаковых. Поэтому я забыла про изделия из теста, заменив их рисовыми или кукурузными. Мне многие говорят: «О боже, ты так похудела!» Возможно, это связано с отказом от плюшек, да и вообще от мучных продуктов. Кстати, у меня улучшилось самочувствие, я стала меньше уставать, появилась масса энергии. Но, признаюсь, отказаться от продуктов, в которых содержится глютен, довольно сложно. Это психологический стресс. Все вокруг едят торты, пирожные, хачапури, лаваши, которые я обожаю, а приходится себе их запрещать... Конечно, иногда я срываюсь и тогда говорю: «Сегодня я грешу». Чтобы себя не корить, придумала такую диету: две недели не ем ничего из теста, а потом могу позволить себе что-нибудь очень вкусное, например любимую пиццу.

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Загрузка...


Написать комментарий



Прохор Шаляпин Прохор Шаляпин певец
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.