Ирина Лачина: «На бананах я поправилась на шесть килограммов за неделю»

Ирина Лачина рассказывает о гимнастике для ленивых и о том, как правильно выбрать крем.
Ирина Лачина «Меня с детства приучили к полезным продуктам — основу моего рациона всю жизнь составляли свежие овощи и фрукты» Фото: Елена Сухова

Тыквенная каша от Ирины Лачиной

«Это очень полезное сезонное блюдо — хорошую спелую тыкву осенью можно найти везде — и на рынке, и в супермаркете. Рецепт прост: берем тыкву небольшого размера, чистим, режем на кусочки по два сантиметра, кладем в кастрюлю и заливаем водой (воды нужно в два раза больше, чем тыквы). Добавляем 2—3 столовые ложки риса и варим на медленном огне. Когда рис полностью приготовится, а вода выпарится, можно добавить немного сливок или молока и подержать на огне еще минут пять. В самом конце чуть солим, добавляем по вкусу сахар и немного сливочного масла, а затем разминаем тыкву вилкой. Готово!»

Пушок на лице. Что делать?
Регулярно удалять с помощью профессионала в салоне
147
14%
Регулярно удалять самостоятельно в домашних условиях
262
25%
Обратиться к врачу, может дело в гормонах
357
34%
Смириться
290
27%



ПОПУЛЯРНЫЕ КОММЕНТАРИИ
  • Platonova_N

    #
    Так, мне надо есть бананы, как раз кг 10 набрать бы не мешало. Сейчас много чем занимаюсь относительно себя, даже для роста волос купила серию Luxurious Magic Glance, сейчас буду бананы есть для роста веса)))

  • #
    #comment#
  • Не удалось отправить сообщение
    Анастасия Иванова Анастасия Иванова актриса
    Все о звездах

    Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.




    НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

    Загрузка...