Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Евгения Добровольская: «Меньше чем за год я похудела на 15 килограммов»

Актриса рассказывает, почему не нужно переживать, если не получается быстро похудеть.
Евгения Добровольская Евгения Добровольская в фильме «Артистка». 2007 г. Фото: photoxpress.ru

— Что помимо правильного питания помогает поддерживать форму?

— Салонные процедуры, которые мне назначает доктор. Например, липоскульптурный массаж, в процессе которого разминаются жировые отложения на определенных участках тела. Хорошо подтягивает кожу озонотерапия. Кстати, перед любыми процедурами на коррекцию фигуры рекомендуется хорошо пропотеть в кедровой бочке 7—8 минут. Люблю холодное обертывание в термоодеяле. Это когда тебя обматывают бинтами, пропитанными специальным охлаждающим составом, а потом закутывают в горячее одеяло. Ужасный холод сменяется теплом, и ты минут на сорок засыпаешь. Отлично снимают стресс специальные массажи. Однажды мне делали массаж ушей, и вдруг слышу: «Ой, как у вас все забито!» Пугаюсь: «Что забито?» Оказывается, нервные окончания. Ведь у меня нет спокойных спектаклей, один «Предел любви» чего стоит — я произношу тяжелый монолог и на эмоциях в течение часа держу весь зрительный зал. Понервничать приходится действительно часто. И на сцене, и за детей.

— Оно и понятно — нелегко совмещать карьеру с воспитанием троих сыновей и дочки...

— К тому же у них большая разница в возрасте: Степан с Николашей уже взрослые, Ян ходит в школу, Настя — в детский сад. То один ребенок заболеет, то у другого проблемы в институте, то у третьего в школе... Понимаю, что спокойней надо относиться, но не получается — так я устроена. Сейчас по настоянию старшего сына Степана занимаюсь йогой. Благожелательная атмосфера, растяжки, медитации — все это умиротворяет. Еще нравятся велосипедные прогулки по лесу.

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Загрузка...


Написать комментарий



Надежда Грановская Надежда Грановская певица, актриса, поэтесса, телеведущая
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.