Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Эмилия Спивак: «Актриса не может быть идеальной женщиной»

Актриса поделилась своими секретами красоты.
«Скажу честно: спорт терпеть не могу, и фитнес, по-моему, — это насилие над собой. Зато я люблю танцы, упражнения на растяжку и прогулки: за день делаю минимум 12 тысяч шагов» Фото: Андрей Федечко

— А как ухаживаете за телом?

— Хожу на массаж, он помогает справиться со спазмами в спине, от которых я страдаю после тяжелых спектаклей. В отличие от балерин, у меня спазм возникает не от физических, а от психологических перегрузок. Массаж для меня — еще и лучшее средство от стрессов. Плюс прогулки, бокал красного вина, крепкий здоровый сон.

— Зрители видят вас рыжей, хотя от природы ваши волосы русые. Есть у вас секреты по уходу за ними?

— Чтобы волосы выглядели блестящими и здоровыми, раз в месяц делаю кератермию. На голову наносится особый состав с кератином, который потом «запечатывается» утюжками — и все! Вне площадки я не использую фен, щипцы, утюги. Сушу волосы естественным образом и не укладываю. Но ничего особенного в смысле ухода за собой не делаю… 

«Регулярный уход за собой бывает очень трудно совместить с 12-часовым рабочим днем на съемках или в театре»

Многим кажется, что актрисы — идеальные женщины, которые владеют какими-то особенными секретами. Но это миф. Ведь актрисы обычно спят в поездах, в гостиницах, в каких-то вагончиках и гримерках — где бог послал... Регулярный уход за собой трудно совместить с 12-часовым рабочим днем на съемках или в театре. Утром — репетиция, потом все мои подружки-актрисы бегут за детьми в детский сад или в школу, успевают приготовить еду и возвращаются на вечерний спектакль... Вот как вписать в этот график супер-спа и занятия с тренером? Приходится выбирать: либо «обертываешься» и занимаешься своим питанием — либо работаешь...


Загрузка...


Интерактив

КОММЕНТАРИИ
    Начни обсуждение! Оставь первый комментарий к этому материалу.

Майкл Фассбендер (Michael Fassbender) Майкл Фассбендер (Michael Fassbender) актер
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.