Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Эмилия Спивак: «Актриса не может быть идеальной женщиной»

Актриса поделилась своими секретами красоты.
Фото: Андрей Федечко

В нашей традиционной рубрике о секретах красоты Эмилия рассказала, почему отказалась от поездок за рулем, как справляется со стрессами и что думает об уколах красоты.

— Эмилия, у вас прекрасная фигура. Что делаете, чтобы выглядеть такой подтянутой и спортивной?

— Скажу вам сразу: спорт терпеть не могу. Для меня фитнес — это насилие над собой. Но я люблю танцевать. А мой замечательный педагог специально для меня разработала программу из упражнений на растяжку и укрепление спины — из йоги, классического балета, пилатеса. Комплекс небольшой, и, когда я не ленюсь, выполняю его за 20—30 минут. А еще я люблю ходить с шагомером. За день делаю минимум 12 тысяч шагов. За руль не садилась уже очень давно: пешие прогулки полезнее­!

— Вам приходится ради поддержания идеальных форм отказываться от калорийных продуктов?

— По-моему, можно все, но в меру. Далеко не всем хватает в день 100 г отварной грудки, горсти листьев салата и воды. Я, если бы могла, питалась бы исключительно крендельками и пирожными. И чай с тортом прекрасно поднимает мне настроение! Я ни от чего не отказываюсь, но ту же итальянскую пасту или сыр ем не каждый день. Ограничиваю себя, чтобы не полнеть. Так что в моем меню в основном малокалорийные рыба, курица и овощи.

— Эмилия, ваша «фарфоровая» кожа — предмет зависти многих актрис. Как вы за ней ухаживаете?

— Раз в неделю делаю массаж у косметолога. Декоративной косметикой пользуюсь по минимуму: подвожу стрелки и подкрашиваю ресницы, как у моей любимой Одри Хепберн… Тон обычно не накладываю: его много на работе. Что до уколов красоты, витаминов и ботокса, в мои 35 лет это пока страшно. Хотя и осознаю, что переход в другую возрастную категорию для любой женщины очень болезненный вопрос. Если ты была первой красавицей, а на тебя все меньше обращают внимания, будешь готова на любые жертвы... Но я восхищаюсь французскими актрисами, которые совершенно не стесняются морщин. Одна из них, Анни Жирардо, говорила: «Никогда не буду делать пластических операций — морщины мне слишком дорого достались, чтобы от них избавляться».

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Новости партнеров
Написать комментарий





Новости партнеров


Мы в соцсетях
Одноклассники
Facebook
Вконтакте


Ани Лорак Ани Лорак певица
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.

Хотите узнаватьо звездах первыми?
Читай бесплатно
Журнал Караван историй
Журнал Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй
+