Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Елена Яковлева: «Чтобы не толстеть, на обед надо есть всего одно блюдо»

Актриса поделилась секретом, как есть все, что душе угодно, и при этом оставаться в отличной форме.
Елена Яковлева «Попробуйте каждый вечер играть спектакль, где надо прыгать, бегать, кричать, давать сильные эмоции. И вы не захотите на следующее утро бежать в спортзал, предпочтете выспаться», — Елена Яковлева Фото: Филипп Гончаров

— А чем вы перекусываете?

— На съемочной площадке это обычный «кинокорм» — горячие обеды в пластмассовой одноразовой посуде. Он, конечно, в последние годы стал получше, хотя в принципе не изменился: овощные салаты и мясо или рыба с гарнирами. Кто-то из актрис очень следит за своим питанием и даже берет еду с посчитанными калориями из дома. А я как-то не заморачиваюсь: есть время — пойду в ресторан, нет — съем то, что дают на площадке. И с собой в сумке у меня еды для перекусов не бывает. Я человек настроения, слушаю прежде всего свой организм: захочу в перерыве банан — зайду в магазин и куплю. Захочу орешков — куплю орешков.

«Покупаю кремы только в стеклянной упаковке. Пластиковая может химически взаимодействовать с содержимым тюбика»

— Перейдем к уходу за кожей. Как вы восстановили свое лицо после того, как по многу часов подряд снимались в силиконовом гриме, по сути в маске, в сериале «Вангелия»?

— Меня часто спрашивают о гриме в образе Ванги. Но на самом деле любые съемки — это ситуация, когда по 12 часов на коже находится тон. Причем не легкий, «для жизни», а плотный, специальный для кино. И при этом тебя еще постоянно припудривают, чтобы не блестело лицо. Такое бесконечное забивание пор очень вредно для лица. Поэтому всегда таскаю с собой очень много разных очищающих средств, именно тщательное очищение — это самая важная процедура для лица.

Хотя сейчас в самолеты с трудом пропускают всевозможные баночки. В багаж их не сдашь, я же использую кремы только в стеклянной упаковке. После того как прочитала, что любая косметика, расфасованная в пластиковую, то есть химическую упаковку, взаимодействует с ней. А стекло абсолютно безвредно. И так это было аргументированно написано, что с тех пор доверяю только стеклянной упаковке. Кстати, это же касается и продуктов, растительных масел к примеру.

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Загрузка...


Написать комментарий



Евгений Евстигнеев Евгений Евстигнеев актер театра и кино, театральный педагог
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.