Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Екатерина Семенова: «От анорексии я избавлялась много лет»

Екатерина Семенова рассказывает, как едва не заработала анорексию и почему от салата можно потолстеть.
Екатерина Семенова «Весы я дома не держу. Когда платье начинает сидеть туговато, сознаешь, что «подраспустилась», и принимаешь меры» Фото: Михаил Клюев. На Екатерине платье HERVE LEGER

— А спортом вы занимаетесь?

— В 25 лет я вдруг открыла для себя тренажерный зал и, как человек крайностей, стала ходить в клуб каждый день. Часами «качала железо». Через какое-то время, естественно, добилась железной мускулатуры. Так длилось лет десять. А потом это наваждение внезапно закончилось. Я оставила силовые тренировки и стала пробовать другие виды фитнеса. Например, зумбу — это такой танец, прекрасно подтягивающий фигуру. Но по-настоящему я подсела на бикрам-йогу, можно сказать, что это очередная моя безумная страсть. Бикрам-йога — разновидность йоги, где нет медитации, а есть система из 26 не очень сложных поз. Изюминка в том, что занятия проходят в помещении с температурой 50 градусов и со стопроцентной влажностью, то есть в микроклимате, идентичном индийскому. Через минуту занятий ты уже вся мокрая, а после тренировки под тобой буквально лужи пота. Зато открываются все поры, выходят лишняя вода и токсины, развивается гибкость. У меня в Нью-Йорке была инструктор по бикрам-йоге — совсем пожилая, седая и с совершенно молодым телом.

— Как добиться молодого тела — понятно, а что вы делаете с лицом, чтобы так свежо выглядеть?

— Увы, как раз лицом я занимаюсь меньше, чем надо. Но у меня есть подруга-косметолог, которой я абсолютно доверяю и которая, к слову, работает в паре с известным французским пластическим хирургом, наездами бывающим в Москве. Для домашнего ухода она порекомендовала мне американскую косметику — дневной и ночной кремы, плюс крем для зоны вокруг глаз и специальное средство с витамином С, омолаживающее и осветляющее кожу.

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Загрузка...


Написать комментарий



Елена Исинбаева Елена Исинбаева Спортсменка, российская прыгунья с шестом
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.