Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Дарья Повереннова: «Две недели пила лишь сок и похудела на 6 кг»

Актриса рассказывает об омолаживающем массаже, сметанной маске, а также о том, чем опасна фототерапия.
Дарья Повереннова с дочерью Полиной и мамой Татьяной Сергеевной «У моей дочки тоже есть вот этот пунктик — как, не дай бог, не поправиться, как правильно питаться. Я иногда даю ей советы». Дарья Повереннова с дочерью Полиной и мамой Татьяной Сергеевной Фото: Марк Штейнбок

— Но в какой-то момент вы просто начали питаться правильно?

— Я бы не назвала свою систему питания такой уж правильной — диетологи явно найдут, к чему в ней можно придраться. Я просто начала прислушиваться к своему организму. Жесткие ограничения дают результат, но недолговечный, к тому же довольно сильно изматывают психологически. А если ты, не дай бог, срываешься и наедаешься каких-нибудь пирожков, которые долго себе запрещала, в итоге набираешь больше, чем потеряла. Сейчас я действую по другой схеме. Хочется — съешь, только мало. Или уменьши обеденную порцию на следующий день. То есть, если вдруг свет клином сойдется на сладкой газировке, я ее выпью. Захочется заправить салат майонезом — заправлю. Для меня важно периодически потакать своим желаниям.


Загрузка...


Интерактив

КОММЕНТАРИИ

  • #createdAt#
    #comment#
  • Не удалось отправить сообщение

    Оксана Федорова Оксана Федорова телеведущая, модель, певица, юрист, «Мисс Вселенная-2002»
    Все о звездах

    Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.