[AD]

Анна Плетнева: «Я создала все условия для тренировок дома»

В нашей традиционной рубрике певица рассказала, как ей удается всегда оставаться в одном весе, что...
Анна Плетнева «Главное — нравиться себе такой, какая ты есть. Без косметики и пышных причесок. Верить, что красива, внушать себе это каждый день!» Фото: из личного архива анны Плетневой

— Помню, вы рассказывали интересную вещь — что своему идеальному прессу обязаны пением…

— Конечно! При правильном дыхании во время занятий вокалом мы напрягаем брюшные мышцы — это помогает извлечь нужные звуки. Поэтому, кто правильно поет, у того идеальный пресс! Шучу, конечно. Без занятий спортом все равно не обойтись.

— Анна, как вы ухаживаете за собой дома? Привыкли к новым реалиям и научились обходиться без косметолога?

— Как ни странно, ничего особенно не изменилось. Не могу сказать, что я регулярно посещала своего косметолога. Только по мере необходимости. Обычно это происходило после длительных концертных туров, когда лицо нуждается в реабилитации. У косметолога делаю пилинги, массажи, мезотерапию с витаминными коктейлями. А так мне очень даже нравится ухаживать за собой дома. По утрам накладываю патчи под глаза — они быстро снимают отечность. А еще использую косметику на основе слизи улитки. Самый главный уход сейчас, на самоизоляции, — это хороший сон. Как сказала в свое время Софи Лорен: «Если женщина может позволить себе сон, значит, она будет долго молодой и красивой». Вот сейчас, в период карантина, я этим омоложением и занимаюсь. Сплю как пожарная лошадь. (Смеется.)

Тренируетесь ли вы дома?
Нет, мне нужно специальное оборудование
733
10%
Нет, мне сложно без тренера
939
13%
Нет, я обычно не занимаюсь физической активностью
2081
29%
Да, в интернете есть отличные домашние тренировки
1336
19%
Да, я обычно занимаюсь дома, а не в зале
1984
28%

ПОПУЛЯРНЫЕ КОММЕНТАРИИ
    Начни обсуждение! Оставь первый комментарий к этому материалу.

Леонид Ярмольник Леонид Ярмольник актер, режиссер, телеведущий, продюсер
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.


НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

Загрузка...