Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Анна Ковальчук: «Если родные тебя любят, какая разница, сколько ты весишь»

Актриса рассказала, что помогает ей оставаться в прекрасной форме.
Анна Ковальчук Анна Ковальчук Фото: Фото из личного архива Анны Ковальчук

Полезный рецепт от Анны Ковальчук

«Идеальный завтрак для меня — утренний смузи. Питательный фруктовый коктейль не только вкусный, но и очень полезный: в нем присутствует пищевая клетчатка, абсолютно необходимая для здоровья. На его приготовление у вас уйдет всего несколько минут. Можно использовать любые фрукты, какие есть в доме. Основа нашего завтрака — банан, лучше перезрелый (на кожуре темные точки). Он придает смузи мягкость и густоту. Добавьте к нему грушу, яблоко, киви — все, что хотите, на ваш вкус. Добавьте стакан воды или любого сока — я использую апельсиновый. 100 г творога добавят ощущение сытости. Смешайте все это в блендере, присыпьте горсткой кунжута, кедровыми или измельченными грецкими орехами. Если смесь кажется несладкой, добавьте ложку меда».

Перманентный макияж - вы за или против?
ЗА - это очень удобно и выглядит натурально
210
11%
ЗА - но к нему надо подходить очень аккуратно, не переусердствовать
746
39%
ПРОТИВ - это выглядит неестественно
630
33%
ПРОТИВ - это вредно для здоровья
318
17%



ПОПУЛЯРНЫЕ КОММЕНТАРИИ

  • #
    НУ И ****...ЩЕ!!!! Бездарная мразь.

  • #
    Какая молодец Ковальчук! Правильно питается и отношение к весу нормальное, без фанатизма

  • #
    Ну опять: огурчик на лицо, кофе на тело и будешь красоткой! в случае Анны виден недешевый уход, хотя и исходные данные у нее хорошие.

  • #
    #comment#
  • Не удалось отправить сообщение
    Джастин Бибер (Justin Bieber) Джастин Бибер (Justin Bieber) актер, певец
    Все о звездах

    Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.




    НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

    Загрузка...