Анна Ковальчук: «Если родные тебя любят, какая разница, сколько ты весишь»

Актриса рассказала, что помогает ей оставаться в прекрасной форме.
Анна Ковальчук Анна Ковальчук Фото: Фото из личного архива Анны Ковальчук

— А мужу и детям мясные блюда готовите?

— Я вообще практически не готовлю. Мне очень повезло со свекровью, она о нас заботится, постоянно передает в контейнерах и первое, и второе. Она знает, что любит мой муж Олег и дети — Злата, Добрыня. И мне делает что-нибудь из овощей, которые сама выращивает в огороде. Все блюда у нее получаются вкуснее, чем в любом ресторане. И кому об этом ни расскажу, все завидуют: «Какое счастье!»

— Значит, больше времени остается на общение с семьей, на себя. Спортом успеваете заниматься?

— Да, хожу в бассейн. Плаваю по часу, выползаю из воды как выжатый лимон. Зато подтягиваются все группы мышц, выпрямляется позвоночник, появляется правильное дыхание, увеличивается объем легких. Преподаватель по вокалу всегда меня хвалит, когда я прихожу к ней после тренировки. Мне очень нравится играть в мюзикле, я бы хотела и дальше работать в музыкальных спектаклях, поэтому стараюсь развиваться в этом направлении. Йогой я занимаюсь скорее для самопознания, но и в ней есть полезные для вокала упражнения. Спорт в нашей семье любят все. Злата занимается верховой ездой, Добрыня — дзюдо. Зимой мы всей семьей катаемся на коньках, лыжах, санках, летом — на велосипедах.

— Анна, вы предпочитаете народные рецепты по уходу за собой дома или салонные процедуры?

— И то, и другое. Дома раз в неделю перед мытьем головы делаю маску: смешиваю витамины в ампулах с бальзамом для волос. За час отлично пропитывается все от корней до кончиков. Или оливковое масло на три часа под шапочку. Еще мне нравится полоскать волосы ромашкой. Раз в неделю принимаю солевую ванну: соль выводит шлаки. По утрам протираю лицо кубиками льда с ромашкой или петрушкой — и никаких отеков, поры сужаются, и заряд бодрости на целый день. Дома можно сделать отличный скраб для рук и ног: молотый кофе, сахар и оливковое масло. Люблю нанести на руки крем, надеть специальные перчатки и так смотреть кино или читать. Обожаю питательные кремы для тела, один из моих любимых — российского производства, совсем недорогой. А в салон хожу на аппаратный массаж — моя самая любимая процеду­ра. У меня замечательный косметолог — двоюродная сестра Ирочка.

Наращивание волос - вы за или против?
ЗА - у меня наращенные волосы
753
4%
ЗА - у меня не наращенные волосы, но хочу попробовать
2741
16%
ПРОТИВ - у меня были наращенные волосы
937
5%
ПРОТИВ - у меня не было наращенных волос, и пробовать не хочу
12878
74%

ПОПУЛЯРНЫЕ КОММЕНТАРИИ

  • #
    Какая молодец Ковальчук! Правильно питается и отношение к весу нормальное, без фанатизма

  • #
    Ну опять: огурчик на лицо, кофе на тело и будешь красоткой! в случае Анны виден недешевый уход, хотя и исходные данные у нее хорошие.

  • #
    Ковальчук конечно никакой разницы. Весила бы 90 кг сразу почувствовала бы разницу.

  • #
    #comment#
  • Не удалось отправить сообщение

    Анджелина Джоли (Angelina Jolie) Анджелина Джоли (Angelina Jolie) актриса, посол доброй воли ООН, режиссер, сценарист, фотомодель
    Все о звездах

    Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.


    НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

    Загрузка...