Анфиса Чехова: «Я похудела на 30 килограммов на «интуитивной» диете»

Популярная телеведущая поделилась своими секретами красоты.
Анфиса Чехова «У каждого человека есть вид активности, который ему подходит. У меня это йога и балет» Фото: из личного архива Анфисы Чеховой

Салат с рукколой и креветками от Анфисы Чеховой

«Листочки рукколы (100 г) поместите в глубокую тарелку. Добавьте помидоры черри (20 шт.), разрезанные пополам, кедровые орешки (1 ст. л.), поджаренные на сухой сковороде, и натертый в крошку кусочек пармезана. Все эти компоненты перемешайте и сбрызните бальзамическим уксусом (по вкусу) и оливковым маслом (2 ст. л.). Замаринуйте (на 5 минут) некрупные креветки (10—12 шт.) в смеси из сока лайма (1 шт.), давленого чеснока (1 долька) и любых специй (по вкусу). Затем обжарьте креветки в оливковом масле и разложите по краю тарелки с рукколой. Украсьте салат тонкими пластинками пармезана».

Перманентный макияж - вы за или против?
ЗА - это очень удобно и выглядит натурально
474
11%
ЗА - но к нему надо подходить очень аккуратно, не переусердствовать
1565
38%
ПРОТИВ - это выглядит неестественно
1384
33%
ПРОТИВ - это вредно для здоровья
740
18%



ПОПУЛЯРНЫЕ КОММЕНТАРИИ

  • #
    А раньше где была интуиция? Спала?

  • #
    Солнышко-4035, Раньше была работа, деньги и возможность нормально поесть)))

  • #
    Крести-2283, это, кстати, единственно разумная мотивация - вернуть себя в форму, чтобы получить работу. Внешний вид - основной рабочий инструмент публичного человека. Тогда фраза "мне было комфортно в прежнем весе" имела бы смысл. Я бы так и жила припеваючи с 90 кг и ела в Грузии что хотела, но, блин, работа не позволяет разъедаться. Однако кому нужна правда жизни? Нужны красивые легенды, которые, увы, зачастую напоминают бред "сивой кобылы". О какой интуитивном диалоге со своим организмом говорит Анфиса? Все, что она описала, является широко известной системой питания clean. Ну еще от себя добавила не есть после шести, что тоже никогда не признавалось естественной потребностью человеческого, тем более женского тела. "Я стала прислушиваться к своему организму", ага. Скорее я внушила своему организму, что те или иные продукты вредны. Долго ли организм пробудет в состоянии гипноза, еще бабушка надвое сказала. "Я отказалась от мяса и ем только рыбу". Надеюсь, Анфиса теперь еще и регулярно сдает анализы на повышенное содержание ртути. Рада, что она взялась за себя, и год - это очень хороший срок для женщины около сорока, чтобы добиться таких результатов. У автора системы clean ушли годы, чтобы осознать психологическую подоплеку своей привычки неправильно питаться и полностью изменить свою жизнь, о чем он честно и подробно написал в своей книге. Не говоря уж о том, что заняться собой его побудили хронические проблемы со здоровьем, а не желание всем нравиться (скорее оно его и привело к той плачевной ситуации, хотя внешне его жизнь выглядела весьма благополучно). Анфиса же смешала все в одну кучу и преподносит как уникальное откровение. Обидно, не глупая ведь женщина.

  • #
    #comment#
  • Не удалось отправить сообщение
    Меган Фокс (Megan Fox) Меган Фокс (Megan Fox) актриса, фотомодель
    Все о звездах

    Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.




    НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

    Загрузка...