Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Анфиса Чехова встала к станку

Телеведущая впервые за 7 лет надела пуанты.
Анфиса Чехова Анфиса Чехова Фото: Инстаграм

Анфиса Чехова поразила своих поклонников невероятной физической формой, опубликовав в своем микроблоге фотографию, где она продемонстрировала гибкость, достойную балерины или звезды художественной гимнастики. Телеведущая вновь встала к балетному станку. Последний раз она занималась в пуантах семь лет назад.

«Снова встала к станку,  — поделилась Анфиса. — Педагог говорит, выворотность не пропьёшь! Вообще, призываю всех к физической активности. Моё тело переживало разные состояния, я знаю, что такое не чувствовать его, отвергать, и знаю, что такое принимать и ощущать каждую мышцу и связку. Без движения телу хуже, и не только телу. Когда нет нагрузки на мышцы, мысли становятся более мрачными, ведь серотонин не поступает в мозг! Именно физическая активность активизирует этот гормон. Единственное, о чем стоит всегда помнить: ни в коем случае не надо заставлять себя заниматься спортом! Всё должно быть в удовольствие! Вот я, например, терпеть не могу бег, прыжки, всякие аэробики, танцевать не люблю, даже на дискотеках... Но я ловлю кайф от хореографии у станка, от йоги, пилатеса и сайкла. И на тренировки иду как на праздник, заставлять себя не приходится!»

Поклонники, в свою очередь, в очередной раз похвалили Чехову за красивую и стройную фигуру, ведь Анфиса за последний год похудела на 15 килограммов! Как оказалось, Чехова применила крайне необычный способ борьбы с лишним весом

«Никакой силы воли, никаких специальных похудательных диет! Я ничего не делала специально чтобы похудеть! Но я меняла своё сознание, росла духовно, работала над своими мыслями и психологией, заботилась о своем здоровье! Это была моя естественная потребность! Я люблю расти! Я не могу стоять на месте! И организм на мои изменения отреагировал и потерей веса в том числе. Похудение — это побочный эффект глобальных внутренних изменений! Мир помешан на внешности, мир пытается разбираться с симптомами и глубоко не копает. Все гонятся за новомодными диетами, морят себя голодом, издеваются, борются с собой! А я утверждаю что настоящие изменения происходят лишь тогда, когда относишься к себе с Любовью! Обожаешь себя, Восхищаешься собой и Заботишься о Себе!» — поделилась откровением с фанатами Анфиса.

Фильмы со звездами:

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Новости партнеров
Написать комментарий





Новости партнеров


Мы в соцсетях
Одноклассники
Facebook
Вконтакте


Дарья Жукова Дарья Жукова Галерист, искусствовед
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.

Хотите узнаватьо звездах первыми?
Читай бесплатно
Журнал Караван историй
Журнал Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй
+