Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Анастасия Денисова: «За полтора месяца я похудела на 15 килограммов»

Анастасия Денисова рассказала, почему радовалась лишнему весу и как заставила себя разлюбить сладкое.

— А спортом вы занимаетесь?

— Начав правильно питаться, я пристрастилась к кардиотренировкам — это беговая дорожка, велосипед, эллипс. Теперь посещаю фитнес-клуб 2—3 раза в неделю. В результате за полтора месяца скинула 15 килограммов. Мила говорит, что надо еще пять, но, признаюсь, сейчас со своими 55 килограммами я себе безумно нравлюсь. Наверное, сброшу еще три, но для этого нужно подключать и массажи, и большие физические нагрузки.

— Вы любите спа-процедуры?

— Обожаю. Массаж лица — вообще мое слабое место. И когда делаю педикюр и маникюр, обязательно прошу дополнительный уход — чтобы ножки-ручки мазали скрабами, кремами... Еще люблю ухаживать за волосами и обычное мытье головы превращаю в полноценную спа-процедуру. Делаю маску, потом расчесываю, мою шампунем, мажу маслом...

Анастасия Денисова с личным диетологом и подругой Милой Гриценко С личным диетологом и подругой Милой Гриценко Фото: из личного архива Анастасии Денисовой

— Пробовали модную сейчас мезотерапию?

— Нет, и как можно дольше буду это все оттягивать. Я боюсь боли и не готова ее терпеть, чтобы избавиться от одной морщинки. Даже чистки лица избегаю. И антицеллюлитные массажи не делаю, хотя подружки говорят, что они эффективны. По их рассказам, тебя сначала натирают имбирем, потом сажают в какую-то баню... Но ведь имбирь жжет кожу! Нет, думаю, не решусь.

— Народными рецептами пользуетесь?

— Нет времени. Зато моя мама — любитель таких процедур. Сколько себя помню, когда она готовила что-то с овощами, у нее лицо было в огурцах. Я смеялась, а она пыталась и мне на лоб кружок огурца прилепить: «Держи, это полезно». Это продолжается до сих пор. Сейчас она перешла на масла для лица — покупные, но натуральные. Если вы увидите мою маму, поймете, что все было не зря — у нее такая прекрасная кожа, что я ей иногда завидую.

— Настя, а есть ли у вас способ быстро взбодриться утром?

— Для меня лучшая мотивация, чтобы встать с кровати, — это любимая работа. А разбудить организм помогает стакан воды и теплый душ. Вообще, вы не увидите меня уставшей или раздраженной. Я установила для себя правило: пусть тебя кто-то обидел, или ты встал не с той ноги — люди не должны этого видеть. Всем ведь приятнее общаться с жизнерадостным человеком, а не с мрачным букой. И мне самой так проще идти по жизни.


Загрузка...


Интерактив

КОММЕНТАРИИ

  • 17.07.2015 16:14
    Как вы можете вообще сидеть на этих диетах? я просто в шоке , столько вкусных продуктов а вам приходиться от этого всего отказываться,я лично что бы похудеть просто принимала препарат Лида Максимум , смогла сбросить 10,8 кг. за курс приёма и никак при этом не навредила своему организму. Всем советую попробовать

  • 07.08.2015 12:35
    Слушаешь этих новых "модных" молодых диетологов и радуешься за них))) понасписывали друг у друга диеты и теперь каждая имеет "свою систему похудения"))))) а сопоставить все "новые" диеты трудно? это же все давным давно уже до них придумано. ну, может, один в рацион авокадо влепил, другой - манго с сыром)))))))))))))))))))))) ну и т.д. кто на что горазд. смешно.

  • 07.08.2015 13:00
    Ну-пончиком актриса не была, конечно, только она была ж и в о й и необычайно настоящей, как в жизни, интересной!!! Пална была очень яркой и не похожей на остальных - красивой, неординарной, не на одно лицо барби- особенно удручает , что теперь это уже не Пална - осунувшаяся женщина с длинным носом ; постаревшая на десяток лет ,подурневшая, окончательно другая. Была девушка- стала неопределённого возраста "тётушка"- за сорок. Вот- результат Преображения, всё сами видите: ей нужна была "красивая фигура"- но за всё приходится платить. Очень, о ч е н ь жаль.

  • #createdAt#
    #comment#
  • Не удалось отправить сообщение

    Полина Гагарина Полина Гагарина автор песен, актриса, певица
    Все о звездах

    Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.